玩手机心得体会

玩手机心得体会(模板十五篇)。

玩手机心得体会 篇1

关于学生手机的管理，最不动脑筋的做法就是简单操作：在班上宣布一下，所有人一律不准带手机，如果发现了，就没收。其实，谁都知道不可能做到，这样的说法只能是自欺欺人而已。宣布完了就没事了，学生仍然在用，发现了，第一次警告，第二次没收。教师没有权力没收，所谓“没收”，也只是暂扣一段时间，最后还要还给本人或家长的。问题是被发现而受到处罚的学生只是认为自己的运气不好，从没有想过是自己违反规则，下次要做得更隐蔽一点，而不是从根本上认识到不应该这样做。上有政策，下就有对策，我们把学生都训练成了反侦破的高手。

我的这个班，同样面对着这样的问题。不是我高明在何处，我只是不愿意做一些简单而没有技术含量的事，我在班级里推行什么政策，第一原则就是要以理服人，让大家口服心服。理不讲透，不强行推进；理讲透了再执行，一旦执行起来就没有含糊的余地。我做一件事，一定是有计划有步骤的，进展到哪一步就做哪一步的事，一切按照事物发展的规律来办。

能完全禁止手机进入校园吗?我看不能，特别是到了高中。有人说现在学生使用手机绝大部分不是用来和家长联系的，而是和同学朋友联系，所以不能让学生带手机。学生大了，难道不应该有自己的世界吗?难道一使用手机学生就会变坏?道理也不用分析了，我们不能掩耳盗铃，对这个现实视而不见。既然禁止不了，那就是要管理好，手机本没有错，需要制止的是不正确的使用手机。

和一般的处理方式不同的是，我在自己班里并没有一开始就制定严酷的政策，把自己逼上绝路，而是先让问题暴露出来，再和大家讨论怎么解决。

第一步，宣传造势，观察准备。

最好不带手机到学校，避免麻烦。凡事都有两面性，手机能带来便利，也会带来烦恼。没有手机，一样可以和外界联系，关键是自己怎么看待这个问题。手机，已经成为一种大众通讯工具，不存在炫耀的问题，当然，没有手机也不是什么丢脸的事。如果你觉得弊大于利，就不要带到学校，过一种简单的生活也挺好。没有手机的，也不必缠着家长买，以后确实需要了再买，这不是什么大不了的问题。

我确实认为这没有什么大不了的，有或没有，都不是最重要的。我不会看到学生使用手机就如临大敌，或形成职业习惯，看到了就收走。这种淡化、宽容的态度本身就是一种姿态，有时候我们越重视越反对，反而会强化学生的反抗意识。

讲清道理，可以让一部分学生自觉遵守。一个班级是有自己的气场的，如果玩手机成风，自然会有一种暗示，更多的人会加入进来，如果有一部分人认为玩手机不好，也会影响其他一些人。

对于带手机到学校的同学，我们首先强调学校的要求，告诉他这是违规的行为，让在学校使用手机成为一种偷偷摸摸的行为，首先制造这种氛围，让他感到难受。然后，暂时不采取其他行动，观察一下会有什么问题出现。

我知道，光讲道理对一部分人是没有用的，他们不以为然，以为只要不被发现就没事了，所以开学后不久就有人开始在上课时使用手机了，玩游戏、看视频、发信息，我这个所谓的实验班也不可能免俗。

要让他们上课不玩手机，首先必须让他们自己认识到这件事不好，建立是非观念。我在班上继续扩大宣传力度，告诉各位同学，上课时使用手机是规则不允许的，被发现了将会受到处罚。我的宣传力度是逐渐加大的，一开始是很温和地讲道理，然后强调规则，然后是在全班的警告。但仅限于此，仍然没有进一步的行动，因为把这件事彻底管好得有个契机，没有身边切实的案例，教育的力度还不够。

我相信还是会有人抱着侥幸心理在铤而走险。很多人其实都是这样，明知道规则不允许，还是会因为挡不住诱惑而违反，事情不发生到自己头上是不会有切身的感受的。但常在河边走哪有不湿鞋的，如果总是违规，终有被发现的那一天。

班级学生分化成了玩手机的和不玩手机的两派而不是一边倒，其中前者占了大多数，后者人数较少但很顽固。这种分化减轻了工作量，因为大部分同学明确了规则之后已经自觉地遵守了，他们不仅不会让我操心，还成为教育其他同学的榜样，不玩手机的同学对少数违规同学有一种无形的震慑和影响。在没有实施任何惩罚的前提下，大势已经形成，大多数同学的态度对少数同学已经形成了包围圈，那些玩手机的少数人要顶着很大的心理压力。能分化瓦解的尽量不要诉诸武力，孙子兵法云：不战而屈人之兵，善之善者也。

第二步，尊重民意，制定规则

两个星期后，问题充分暴露，哪些同学上课特别喜欢用手机同学们已经心知肚明。大家都很清楚这是违规的，是非明确之后就好做下一步工作了。不久，我处理了开学以来第一件也是唯一的一件玩手机事件。班上一个同学在晚自习时玩手机被值班老师发现并扣下，他很不服气，认为老师应该首先提醒，不应该一发现就收。下了课就去找老师索回，老师当然没有同意。第二天我来处理此事，过程细节就不具体描述了，用旁边老师的话说，那叫一个“春风化雨”，不厌其烦地讲道理，分析利害关系。我自己都没有意识到，因为我只想着要让他口服心服，第一次处理，务必要慎重。谈归谈，必要的处理还是需要的，写出认识，暂时扣留手机一个星期，不通知家长。

处理完之后，我没有在班上宣讲此事，因为我相信好事不出门坏事传千里，不用我多说，班里同学一定都知道了。不声张给了他面子，但也同样达到了传播的效果。

周五布置了周记，要求每位同学对班级的情况作分析、提建议。星期一周记收上来之后，果然有不少同学提到了上课玩手机的事。那好，把这件事拿到桌面上讨论。

班会课，召开班级大会。班级大会的问题我以后再做详细介绍。本次大会讨论的主要议题就是手机，大家对此发表意见。得出了共性的东西：

1、上课使用手机违规；

2、确实有人不顾禁令继续在课堂上使用手机；

3、这件事必须要管起来，不然不良风气会蔓延；

4、目前要想完全禁止带手机到学校并不现实，所以，关键在于管理。

大家意见基本一致后就开始讨论处理办法。又是一番讨论，再次得出共性的东西：

1、第一次发现，暂扣一个星期，不必事先警告，因为规定已经强调过多次了；

2、第二次发现暂扣手机一个月，第二次的意思不是在同一个同学身上发现两次，而是只要有一个人被处理了就算第一次，下一次另一位同学违规就算第二次；

3、第三次发现则永久性禁止手机带入学校；

4、每次违规都要告知家长。

好了，讨论结果班长记录下来，作为政策执行。这里还有一些细节和技巧，不细说了，总体原则是大家要充分讨论，每个人都有发表意见的权利和机会，所以，规则是大家提出的，不是我个人意志。这样执行起来的阻力会小很多，特别是涉及到真正处理时，被处理人无话可说。

完了以后把这些内容打印好，每个人自愿（?）签字，作为共同遵守的游戏规则。

第三步，加强监管，一步到位

前期工作要慢、细致，准备要充分，适应期要足够长，让学生能有充分的时间系统脱敏。一旦付诸行动，要坚决果断，绝不拖泥带水。

既然大家讨论好了，下面就是执行的问题。

首先，每位同学登记手机号码，没有的填“无”，把号码全部整理好，和家长逐一核实，全班四十四人，有十八人没有手机或者手机从不带入学校，工作量减少了三分之一强，另有二十六人每天带手机到学校。确认无误后进入监管、检查程序——上课期间随机拨打登记的号码，如果出于开机状态则视同于使用手机。

这一招大家事先并没有想到，底牌总是最后再亮出。虽然有些意外，但是细想一下没有反对的理由，因为老师不能时时刻刻巡视检查，而且即使巡视，也有检查不出来的可能。如果全部依靠老师的检查，则执行力度是肯定不够的，必须大家自觉遵守，而不是被动地躲避或存有侥幸心理。事前我们讲明白道理，让大家都能理解，上课时完全没有必要开机，反之，开机就有使用的嫌疑。

从规定出台之后到目前为止，随机抽查若干次，无一人次被发现上课时手机开机。管理基本成功。

玩手机心得体会 篇2

一、综合类

新品上市后最最常见的几个问题收录在这里，后面尚有分门别类的问题解答。

1、电池：

1）电池能用多久啊？

我们如今的手机都采用的是锂离子电池，即没有影象性使用寿命又长。可到达重复充电3500—5000次左右以上，也就是说纵然您每天都充也能包管你能正常使用10年。

2）待机时间能有多久啊？

我们这款呆板的尺度待机时间为280个小时，也就是十几天，但是这个对您是没用的。为什么呢？由于所谓的待机时间是指正常开机不插卡的状态下到天然关机，可我们平常不可能不打电话不谈天吧？以是我们要看它的正常使用时间。像这款机假如您每天打两三个电话，听听歌用个4到5天照旧没问题的。

（假如您真地要经常一出差就好几天的话，也不消担心。像这款呆板它是支持USB充电的，并且是尺度接口，如今您在哪找不到一台电脑啊？并且这种尺度接口目前已经是行业通用的了，您随便找个充电器也成，也很方便对吧？）

3）为什么只有一电一充啊？

首先您看啊，我们送您的电池都是厂家配送的原厂标配电池。而如今全部的大品牌标配的都是一电一充，您看到送两电两充的都是些杂牌机吧？大概就是一块尺度电池再加送一块杂牌电池。咱们不说这些杂牌电池使用起来有多危险，爆炸啊漏液啊，您就想想十几块钱的电池，它电压稳不稳定，质量稳不稳定，到底能用多久，会不会给您的呆板造成损伤？（停顿片刻）并且，羊毛出在羊身上，十几块钱的电池他多收您几十块钱再送你一块杂牌电池。您要乐意，我们还不放心呢，您说是吧？

2、售后：

1）这个保多久啊？

OPPO的全部产物都严格依照国家三包法的规定提供售后办事，一个月包换，一年内免费维修，并提供终生售后办事。（或终生本钱售后：如调换零配件则适当收取本钱用度。）

2）在哪保啊？

这个是天下联保，也就是说您在天下任意一个OPPO售后办事中心都能享受到一样过细全面的售后办事。假如您在本地保修，在XX就有专业的售后办事中心，很方便。

并且OPPO的产物质量相称可靠，您很少会必要售后资助的。使用上有什么未便的，您问我也成。

3、声音：

1）声音这么小，铃声能听到么？

首先，这个声音照旧蛮大的，只是卖场比力嘈杂您可能相对觉得比力小罢了。要不换首歌曲您再听听？

并且像OPPO这种大品牌它也肯定不会像杂牌机似的为了高声点就装上8个喇叭。N没有吧？M没有吧？A和S也都没有吧？您想啊，您正走路上呢，突然铃声大作，方圆一里的目光都聚焦在你头上那什么感觉？

2）听歌的时候声音会不会有点小啊？

恩，在如许嘈杂的环境里听歌可能是有点小了。可是您也不会在这种环境欣赏音乐吧？要听也是带着耳机听的吧？您带上耳机试试声音效果怎样。再说了咱们欣赏的是音乐，又不是听高声，您听听OPPO这音质多纯美，没一点杂质，对吧？您说要是声音很大，可是一放大满是兹兹啦啦的声音，那尚有什么音质可言，听什么歌曲啊？纯粹就是听响动了，您说对吧

？

4、选择少：

你这就一部呆板，没其他可选择的了？

OPPO的每一款机型上市历来都是精品。实在您也清楚，选择再多，最适合您的也只有一款对吧？并且您看这款呆板表面（“精美大方，并且金属的外壳大气又耐磨实用……”围绕表面做有针对性的引导解说）非常适合您。

二、价格类

阐发：议价的困难程度与解说进程中主顾对产物价值的了解和熟悉有直接干系。我们强调通过令主顾舒服的沟通，让主顾对我们产生信任，并在信任的基础上通过我们对产物的解说使得主顾熟悉到产物的价值。主顾在熟悉到产物的价值后对价格就到达了生理接受，剩下的议价多是企图便宜的生理，并且说明主顾已经预备马上购买了。

1、多少钱？（主顾刚接触手机时）

景象阐发：主顾刚看得手机时，询问产物的价格，这个时候销售职员报价时，语气要斩钉接铁。让主顾感觉到你的价格就是实价。并且，最重要的照旧让主顾留下来了解产物的价值，以是建议你解答如下：

解答：上市统一价×××，实在我如今跟你说价格你也没有什么感觉，由于你不了解手机的价值，来，我给你说说它都有哪些成果……

2、太贵了，能不能便宜点？

环境1：主顾在一分钟内就询问价格。这个时候主顾了解到根本外形、价格和大抵成果。而很少有主顾看了外形和价格就选择购买的，以是我们要先这种强调我们的卖点，报告主顾，买不买没有干系，先看看好有个比力嘛，多留时间增长主顾的购买欲望，给主顾购买的理由。

解答：没干系，价格一定让你满意，你先来了解一下这款手机的价值。假如你喜欢，我信赖价格不是问题，假如你不喜欢，再便宜你也不会买，你说是不是？

环境2：3分钟后主顾了解我们的手机价值后再谈价格的。这个时候要注意谈价是个斲丧战，别想着速战速决，要做好打持久战的预备，还要注意梯度，假设标价跟底价之间有100元空间，那么第一次降20至40，第二次20至30，第三次还价后可以成交。切忌直接报底价，不然主顾还价的时候你就没有再还价的空间了。砍价的时候注意本领：第一次让价可较大幅度以示朴拙；第二次缩小贬价幅度以示尽力，依次递减；固然让价次数不可过于频繁；每次让利都要夺取对方的让步；不要轻易的抛出本身的底牌。

3、为什么你的手机卖的比别人贵？

环境1：在平常不是很忙的环境下，当我们有足够的时间跟主顾解说时可以做如下答复：

解答：你发明白，我们的手机是比其他国产物牌贵些，那是由于我们采用的都是原装进口的原质料，比如我们的音频解码处理芯片是美国wolfson公司的专业音频解码芯片，屏幕您也看得见很亮吧？原装日本日立高清表现屏；呆板的面板都是拉丝合金的，您摸摸看它的手感，没有任何毛刺，而其他牌子的手机是不是如许的材质呢？实在您看，正是由于我们手机采用的原质料比其他品牌更考究，以是才更能包管手机的质量，确保你用的放心。

环境2：旺季时为了速战速决，也可以采用逆向思维，用反向的要领突破主顾的生理。

解答：老师、小姐，你知道今天是什么日子吗？今天是我们手机的销售旺季，是我们抢销量的日子，厂家绝对吧价格标到最低了，我们这个价格你绝对不消担心。

4、礼品不要了，能不能再优惠点？

阐发：主照料这句话时，表现他已经预备购买了，但是希望能得到进一步的优惠。这句话，实在更多的是一种摸索，以证明本身确实是以最优惠的价格购买了。以是销售职员要进一步确订价格是最低的，切不可再还价不然只会节外生枝，乃至会造成跑单。

解答：老师、小姐你放心吧，价格绝对是最低价不能再少了，礼品只是我们为了增长销量做运动才送到，你要是平常来的话没有礼品也是这个价格。如今尚有礼品送，以是你如今买绝对是最划算的啦。

5、××钱卖不卖？

环境1：主顾还贷价格假如很接近底价，说明主顾已经承认产物并且想购买了，这个时候要再次强调价格是最低价，让主顾放心。

解答：老师、小姐，我给你的绝对是最低价了，价格没有步伐再优惠了，如许吧我给你找个赠品。你看，平常买都没有赠品的，你今天运气很好，尚有赠品送。

环境2：假如主顾的还价跟底价差距太大，说明该主顾还没有承认产物的价值，这个时候要留住主顾继续解说，让主顾多了解产物的价值。

三、成果类

阐发：主顾在购买手机的进程中可能会体贴和询问很多成果，有些是本身确实必要的，但是有很多时候是由于主顾觉得买个手机成果越多越好，实在并不必要那些成果大概很少使用到那种成果。以是我们在销售进程中要了解需求，先弄清楚主顾是否真的必要这个成果，是不是没有这个成果然的不可？然后再对症下药。

1、有没有收音机？

阐发：碰到如许的问题，先询问主顾平常是否很喜欢听收音机，乃至每天花很多时间去听？

假如主顾答复不是：

解答：就是嘛，老师、小姐，如今大家买手机重要成果照旧通话发短信，平常有时间的话就是听音乐，以是说买手机重要是买音质和质量，你说对不对？你再听听我们的MP3音质效果（主顾愿意听到话再让他听会音乐）是不是音质效果非常的好呀，接下来可以继续解说我们的音质和品质。

玩手机心得体会 篇3

当代社会的快速发展，智能手机作为一种新兴科技产品，在生活中起到了至关重要的作用。作为一名部队战士，我有幸与许多同伴一起使用手机，在训练、工作和休闲时间都体验到了其带来的便利和乐趣。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地分享我在部队使用手机的心得体会。

手机的使用为提供了更加高效便捷的沟通工具。在部队中，时刻保持与上级、下级以及其他战友的联系是至关重要的。而手机的出现，使得可以随时随地与他人进行沟通。可以通过手机拨打电话、发送短信或使用各种社交应用来与他人保持联系。这种便利的沟通方式大大提高了与队友之间的协作效率，让信息传递更加迅速准确。

手机为提供了方便快捷的信息获取渠道。在战场和平时训练中，及时获取和传递信息对来说至关重要。通过手机，可以随时查看新闻、天气、战场情报等各类信息。在训练中，手机内置的计时器、闹钟、备忘录等功能也成为了必备的辅助工具。在极端环境下，手机有时甚至成为了唯一的信息获取途径。

手机还为提供了多种娱乐消遣方式，缓解了工作和训练的压力。在休息时间，可以利用手机进行游戏、看电影、听音乐等活动，从繁重的工作中得到片刻的放松。手机上的相机功能也让能够随时记录下训练和工作中的珍贵瞬间，增加了生活的乐趣。

作为一名部队战士，在使用手机时也要严格遵守各项规定和纪律。明确了作战期间的禁用手机规定，保证了战斗时的安全和效率。过滤和屏蔽了一些不良信息和应用，保证了在使用手机时的纪律性和安全性。

在使用手机的过程中，我也深切体会到了一些问题和挑战。手机的充电和维护成了一个需要注意的方面。由于训练和工作强度大，需要保证手机能随时处于充电状态。另外，由于使用环境恶劣，需要加强手机的维护和保养，以防手机损坏对使用造成影响。使用手机的频率和时间也需要合理控制，避免过度依赖。

小编认为，作为一名部队战士，我在使用手机的过程中获得了许多好处和便利。手机的使用提高了与他人的沟通效率，方便了获取和传递信息，同时也为提供了一种缓解压力的娱乐方式。在使用手机的同时，也要严格遵守相关规定和纪律，关注手机的维护和保养工作。小编认为，手机为的工作、训练和生活带来了许多积极影响，应该合理利用好手机的功能，为更好的完成任务和提高自身素质做出更大的贡献。

玩手机心得体会 篇4

之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步：我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。

情绪管理的第二步：去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件；“C”代表情绪。我们往往以为是“A”导致了“C”，比如“你这句话（A）让我很生气（C）。”但是不妨仔细想想，既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“B”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“B”是否合理?如果过于片面、极端，适当地调整一下“B”，自己的“C”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“B”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷；如果“B”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由您自己选择。

情绪管理的第三步：尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。

情绪管理的第四步：疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。

玩手机心得体会 篇5

水利关乎国计民生，新时期我国水利系统职工教育培训得到很大发展，但仍存在一些不足之处，打造高素质的水利系统干部职工队伍需要创新理念和方法，与时俱进。

关键词：

新时期；水利系统；职工教育培训；创新

从李冰父子主持修建都江堰，到隋朝修建京杭大运河，再到新中国时期“南水北调”工程，水利工程自古至今都是关乎国计民生的基础设施建设。新时期我国重视“三农”问题、环保问题，提倡可持续发展，构建中国梦，水利系统任重道远，提出“节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力”的治水方针，表明党中央对于水利工作的重视，加强水利系统人才队伍的建设至关重要。

一、新时期水利系统职工教育培训的现状概述

1.新时期水利系统的发展现状

新时期我国水利系统发展战略经过不断的调整，与时俱进，采取科学的发展方式，取得了一系列成果，同时我国越来越重视基层水利工程的发展，注重对于水利系统职工的教育培训工作，倡导从思想到实践上贯彻党中央的政策方针。2017年3月5日，国务院总理在向第十二届全国人民代表大会第五次会议所作《政府工作报告》中明确提出，今年再开工15项重大水利工程，深化生态文明体制改革。经过长时间的摸索，我国水利系统从技术手段到管理方法得到了改善，采取科技手段，提倡智慧水利，所谓事在人为，现在做好新时期水利系统职工教育培训的工作越发重要，不仅是对水利系统人才的重视，也有利于保障水利系统的健康运行。

2.新时期水利系统职工教育培训的重要性

我国提倡“科教兴国”政策，不仅重视学校素质教育，同时提倡做好岗位培训，提高职业素养。由于水利系统的特殊性和重要性，要求就职员工具备较强的专业技能，“从群众来到群众中去”的不怕苦精神，并不断更新知识库，不断学习、实践最新的系统性知识、方法，这就要求水利系统必须将职工教育培训加以系统化、规范化。

二、新时期水利系统职工教育培训存在的问题

虽然我国已经逐渐认识到水利系统职工教育培训工作的重要性，但在落实过程中仍然存在一系列问题。

1.水利系统职工整体素质不高

我国水利系统存在时间较久，而且其属于国家编制内工作单位，有部分员工是从其他单位调派而来，缺乏对应的技术知识，另外因条件限制，部分老员工的文化程度较低，知识储备不足。而现在社会科技手段日新月异，新理念、新方法层出不穷，水利工作对员工的专业水平、文化知识程度要求越来越高，而且水利系统专业性要求较高，部分员工仅凭自己目前的知识储备已无法完全胜任水利系统的工作，而水利系统尤其是基层水利在同类的工作单位中属于日常工作条件比较艰苦的部门，难以吸引高素质人才，而相关专业的年轻员工又缺乏实践经验，造成后续人才储备较为困难。整个水利系统职工的专业素质不够，但是新技术、新方法、新设备的实地运用，都需要专业技术人才，岗前培训是必不可少的环节。

2.水利系统对职工教育培训重视程度不足

虽然我国明确规定要定期进行水利系统职工教育培训，但是在实践过程中有些单位仍然存在缺乏重视、落实不力的情况。职工教育培训有利于职工技能素质、思想素质的提高，也是对水利系统落实工作、与时俱进的保障，有些单位响应国家的号召，定期举办职工教育培训，但是多以会议的形式进行政治思想教育、基础水利知识的讲解，形式枯燥且容易流于表面。组织的教育培训往往缺乏针对性内容，水利系统工作人员具有各自不同的专业分工，学习的目的是学以致用，如果都参加一样的培训，难以真正的学到新的知识、提高技能水平，更不必说在实践中落实培训内容。流于形式、缺乏针对性不仅起步到教育培训的效果，还容易引发职工的抵触反对心理，得不偿失。

3.水利系统职工参与教育培训的积极性不高

我国提倡进行职工教育培训，但并未出台配套的强制性措施，未硬性规定全体职工参与。此外有些单位在实施过程中流于表面，缺乏创新，培训内容缺乏针对性，培训形式枯燥乏味，培训结果缺少实践检验，职工被动接受，久而久之导致员工也选择敷衍了事，缺乏参与培训教育的积极性。另一方面，部分员工参与培训教育的动机不纯。由于水利系统属于国家编制内工作单位，而且人员结构上不合理，缺乏专业人才和中流砥柱力量，人才队伍年龄脱节严重，当今社会行业竞争激烈，个人价值观多有不同，部分员工参与培训教育的功利性目的较强，将个人的前途置于水利事业的整体发展之上，为了职称、待遇而参与教育培训工作，其对培训技能、知识是否落实到实践中并不过多关心。

4.水利系统职工教育培训方法较为传统

随着科学技术的更新和信息技术的发达，水利系统在管理手段和管理工具方面也要跟上潮流，不断更新发展，以取得更好的管理效果。在这种社会背景下，水利单位越发意识到职工教育培训的重要性，也会组织各种培训活动，但由于仍处在探索期，培训方法仍较为传统。有部分单位仍采取老一套的培训方法，通过会议、讲座的形式，照本宣科，偏重于对职工进行思想、理论教育，与当下的丰富的媒介手段、各种创意的活动形式相脱节，员工往往较为被动，尤其是生活在自媒体时代、玩转各大社交平台的年轻新员工，很难接受这种“填鸭式”的教育，无法主动参与其中。在实施过程中，有部分单位完全是以“完成任务”来作为培训目的，培训内容枯燥，过于形式化、流程化，很难调动员工的积极性。这样的培训很难取得实践效果。

5.水利系统职工教育培训机制不健全

长期以来，水利系统的工作内容更注重实践，传统观念和工作方法的制约也导致了我国缺乏对水利系统职工教育培训的重视，尚未建立起健全的水利系统职工教育培训机制管理机制，实际工作中的培训力度不够。水利系统目前的职工培训教育存在的问题也造成一些不良后果，部分管理层与员工对职工教育培训的认识存在误区，认为在繁杂的日常工作中抽出时间来参加培训是一种时间、精力和资源的浪费，对培训工作趋于应付，只有工作必要时才临时组织岗位培训，使培训工作无法取得实效，造成一个恶性循环。由于制度体系的制约，水利系统在人才的选用与引进上欠缺自主性，真正需要的专业人才不易进来，少数不做实事的人又难以清除。同时，缺乏健全的教育培训管理机制便造成培训的组织工作较为松散，培训过程和总控制力度不够。教育培训实践工作中缺少监督机制，无法保证全体职工参与其中；缺少奖惩机制，难以发挥职工参与培训的主动性；缺少制约机制，难以实现整体的培训控制；缺少考核机制，员工参与培训的效果难以落到实处。

三、对新时期水利系统职工教育培训的创新思考

正因为水利系统对于整个国家发展、全体人民生活有着重大的影响，水利系统职工的素质提高格外迫切，利用老一套来解决这些问题已力不从心，万事变则通，要从根本上创新，使水利系统职工教育培训得到切实的效果，可以从以下几方面着手。

1.观念创新，加大职工教育培训的重视程度

要转变传统观念，以长远眼光来看待职工教育培训的意义，树立人力资源是首要资源的观念，当今社会以人为本，机器、科技发展的背后，都是人才、智力的角逐，地球的可用资源是越用越少的，水是生命之源，如何有效使用，实现可持续发展，共筑中国梦，关键还在人才。要认识到职工教育培训工作的重要性，使之成为基本的工作内容，渗透到水利系统的每一个工作岗位中。无论是管理层还是基层职员都要意识到教育培训的重要性和必要性，全力支持水利系统职工教育培训工作，主动参与进来，保证教育培训工作的落实。各水利单位应该设置专门的工作小组，指派合适的人员作为组成人员，单位领导担任组长实时监督，工作小组要根据时代要求，制定具有操作性的培训内容和流程，同时加大媒体宣传力度，普及参加职工教育培训的作用，充分调动职工参与热情。

2.模式创新，改变职工教育培训方法

创新即为突破，唯有不断创新才能实现前进发展，在水利工作中也是如此。过去“课堂式”、“填鸭式”的教育培训方法已经落后了，要根据现在网络和科技发展的条件制定科学新颖的培训方法。可以改变培训形式，采取实地体验式教学的形式，将职工从冗长的会议培训中解放出来，真正的下到基层，理论运用于实践，边学边做。在培训工具上也要结合最新的技术手段，利用虚拟现实、3D技术模拟现实，使理论学习有实际依据，利用大数据、云计算等科技手段和丰富的多媒体工具，增加职工学习的深度和广度，同时为教育培训工作增添活力和趣味性，也可以采用网络远程教学的方法，节省职工参与培训的时间。

3.内容创新，加强职工教育培训的针对性

现在水利系统职工教育培训存在诸多问题，除了重视不够、观念存在误区等原因，培训内容大而空、缺乏针对性也是一方面原因。要创新培训内容，工作小组需要根据单位自身特点、职工不同分工制定有针对性、差异化的培训内容。我国地域面积广大，各地水利单位有自身不同的特点，主要职能也不尽相同，基层水利和主管单位人员分工不同，采取大而化一的培训内容不仅是资源的浪费，也起不到实际效果。针对领导人员，要提高其大局观念，整合发展能力还有人员管理水平；专业人才，要着重培训其对于最新技术、工具使用的能力；基层人员，要提高其对水利系统整体工作的认识，认识到不断学习的重要性；新进员工则要加强实践能力，多观察学习，熟悉水利工作各个环节……总而言之，要能因人而异、因时而异的更新培训内容。

4.机制创新，健全职工教育培训管理制度

要实现水利系统职工教育培训的时效性就必须保证培训工作的规范化、制度化、体系化。首先从国家层面而言，要制定相应的法律制度作为保障，同时加大宣传力度，增加教育培训基础设施建设的资金投入，让全体水利系统工作人员认识到参与职工教育培训的重要性，保证教育培训工作有章可循，有法可依。水利单位方面要建立完善的考核机制，定期举办业务、技能知识的考核，举办实地技能竞赛等活动，考察职工参与教育培训的实际效果，并且公布考核成绩，既能丰富培训形式，调动职工参与的积极性也能使职工具有危机感，主动学习。还要建立激励机制，对优秀职工予以奖励，使教育培训结果与工资待遇、职称评级挂钩，同时为了防止员工功利性太强，也要做好制约机制的落实，使培训内容切实有效，培训结果足以作为考核的标准实行。

四、结语

水利系统职工教育培训是对职工专业能力和知识结构的培养，是水利工作实际运行的保障工作。水利系统职工教育培训制度的逐渐完善是一个循序渐进的过程，要结合当代科技发展情况和国家的水利政策，逐步摸索出具有中国特色的培训方法和内容，提高水利系统职工专业技能和工作能力，使水利工作真正造福人民。

参考文献

[1]赵秀兰。浅析水利职工教育培训工作中的问题及对策[J].中国集体经济，2015(5):153-154

[2]张玉珍。浅谈如何做好水利职工教育培训工作[J].管理观察，2013(9):168-169

[3]芮晓玲，吴一凡。基于物联网技术的智慧水利系统[J].计算机系统应用，2012(6):161-164

玩手机心得体会 篇6

学生手机管理心得体会

现如今，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。对于学生来说，手机更是扮演着重要的角色。它既是学习的辅助工具，也是学生们交流、娱乐的利器。如何合理地管理自己的手机使用，成为了一个不可忽视的问题。在我多年的学习和生活中，我积累了一些学生手机管理的心得体会，希望能与大家分享。

学生们应该明确手机的使用目的。作为学生，我们的主要任务是学习，手机应该是辅助我们学习的工具。在使用手机时，我们应该将学习放在首位。可以下载一些学习类的应用软件，如课程表、背单词、数学习题等，以提高我们学习的效率。在学习时，我们也可以将手机设置为静音或振动模式，避免被各种通知打扰。

学生们要合理安排手机使用的时间。手机虽然能给我们带来很多乐趣，但是如果过度沉迷手机，就会影响到我们的学业和生活。我们要制定一些规定，如每天晚上10点后不再使用手机，或者每隔一段时间休息时限制手机使用时间。这样能够帮助我们更好地专注于学习，提高我们的学习效果。

进一步地，学生们需要掌握正确的使用手机姿势。长时间低头看手机不仅对眼睛有害，还会导致颈椎问题。我们要保持正确的坐姿或站姿，将手机放在适当的高度，并尽量保持眼睛与屏幕的距离。同时，我们也要记得定时休息，适当放松眼睛和颈部肌肉。这样能够减少对我们身体的负担，保持健康的身体状态。

学生们还要注意文明用手机。使用手机时，我们应该尊重他人的权益和隐私。不应该通过手机进行欺凌、诽谤或传播不良信息。同时，我们也要注意遵守学校和班级的规章制度，避免在课堂上使用手机或者在教师未允许的情况下使用手机。要学会正确的使用手机，使其成为我们交流和学习的利器，而不是成为一个干扰因素。

学生们应该养成良好的手机管理习惯。我们可以制定一个手机使用计划，将每天的时间分配给不同的任务和活动。同时，我们也要经常清理手机内的垃圾文件和不需要的应用软件，以释放手机的存储空间。我们还要定期备份手机中的重要文件和数据，以防止意外的数据丢失。通过良好的手机管理习惯，我们能够更好地利用手机，提高我们的学习和生活质量。

学生们应该明确手机的使用目的，合理安排使用时间，掌握正确的使用姿势，文明用手机，并养成良好的手机管理习惯。只有这样，我们才能更好地利用手机辅助我们的学习和生活。希望通过我这些心得体会，能够帮助到大家，并让我们更好地管理自己的手机。

玩手机心得体会 篇7

在冯仑的《野蛮生长》中提到一个观点伟大就是管理自己，我觉得在管理后面加一个好字似乎更好些，当然我不是咬文嚼字，但加了这个好字以后管理好自己就和伟大形成了因果关系，因为我觉得管理自己不一定导致伟大，只有管理好自己才能最大程度上的实现伟大，于是在借鉴冯仑先生观点的基础上形成了自己的观点：伟大就是管理好自己！书中提到的一些事，其中有两件给我留下了深刻的印象，

王石用了大约5年多的时间完成了7+2，即把七大洲的最高峰爬完了，加上南北极。而他的年纪已经不小已经五十多了，能做到这样应该是很不容易了。冯仑先生回忆说，在山上的时候，王石和其他人的最大区别是在于王石能很好的管理自己。比如说几点进帐篷就几点进帐篷；为了保持能量，再难吃的食物也会下咽；在山上应该下午5点睡觉，有的可能聊的高兴会聊到8点，第二天肯定爬不起来；在珠峰7000米的时候任别人怎么说外边风景多么好，王石也不出去，就是为了保持自己的体力，结果很多人没爬上去，而王石以业余运动员的身份爬上去了。

柳传志和冯仑等一帮人，大概十几个，十几年来一直在五一的时候找个地方玩上一个星期，有一天柳传志就在车上宣布，以后参加活动谁也不许迟到，如果有人迟到，他就翻脸，一天不理迟到的人，还要罚钱。罚一百美金。结果第一天就有一个人迟到了，柳传志马上翻脸并说，今天我不理你了，别和我说话。结果大家全傻了，以后再也没有人迟到。

冯仑先生用这些事例想来说明，伟大的人首先就是要管好自己。王石和柳传志在自己的分属领域都属于教父级的企业家了，之所以成就今天的辉煌就是管理好自己。王石登山主要说明的就是什么时间该干什么就必须干什么不能违背，同时在做事的时候能抵御住诱惑不迷失。柳传志罚人的事主要就是说明自己要想领导别人并让别人信服，自己首先要严格要求自己，也就是说打铁还需身板硬！

当然具体去谈柳传志和王石可能很多人觉得不现实，因为他们已经是很成功的企业家了，中国还有多少个人能达到他们的高度呢？但成功的人之所以能够成功，路径可能不太一样，但道理是相通的。我们可以把人群聚焦一下，作为营销人来讲，如何管理好自己是一个横亘在绝大多数人面前无法逾越的障碍。为什么你还在一线苦苦挣扎无法提升；为什么你遭遇成长的天花板无法突破；也许这句伟大就是管理好自己能给我们启示和答案。

记得自己在负责湖南湖北市场的时候，没有人给自己施加压力，自己制定了一整月的出差计划，当别人完成任务打道回府的时候，我完成了任务却还在坚持完成自己的出差计划，记得当时一个同事打电话给我，他说，老弟这个月你做的很不错了，天这么热，回来吧，别跑的跟个风火轮似的！我听了以后只能回之一笑，

后来我们中间有几年失去了联系，直到有一天我的助理给了我一份简历，说这个人来公司面试，你不在，你看一下合适不合适，我一看名字十分熟悉，再看看工作经历竟是几年前的那位同事，而我已经做到营销总监了，他还在四处找工作。记得魏庆曾说过，基层确实很苦，但你投入的踏踏实实的去做，积累足够的经验，你是不会吃亏的，你一定可以脱颖而出。其实魏庆先生本人就是从基层业务成长起来的销售管理者和非常受欢迎的实战营销培训专家。

作为在基层苦苦挣扎的业务你回想一下自己在市场上是不是做到百分百投入了，是不是得空就进了网吧开始了没有终点的游戏和聊天，把该做的事大打折扣甚至忘之脑后，是不是完全忘记了自己的任务和领导的交待嘱咐，私自脱离市场，回家或者到你老婆也不知道的地方过安逸生活去了，如此管理不好自己的事还有很多，这也许就是你还在苦苦挣扎的原因。

作为遭遇成长天花板的经理们，你可以回想一下自己自毕业以来到底读了多少本营销类的书籍，把领导关于打造学习型组织的要求抛之脑后，公司验收就草草应付了事，看到书就头发晕，脑子涨，觉得一盒中华不贵，买一本书30觉得舍不得，是不是觉得书本上的东西还没有你那所谓的潜规则酒桌文化好办事，自己吃了个脑满肠肥，却是腹中空空，胸无成竹。如果是，说明你已基本脱离了营销的真谛和轨道，营销最基本的就是要与时俱进，不断学习，你那一套也许以前管用，可能以后在某些人和某些场合也管用，但你不觉得还有很多你那一套不管用吗，这种怀疑和自以为是的态度直接导致了自己管理不好自己，也许这就是自己无法突破成长天花板的真正原因。

有人曾经向苏格拉底问道，如何才能成为伟人？苏格拉底含笑说，每天把手抬起放下30次就行，一周后有80%的人坚持；一个月后有40%的人坚持；半年后只有10%的人坚持；一年后只有一个人坚持，他就是柏拉图!

伟大就是管理好自己，与奋进中的营销人共同分享，共同实践！

陈彦华，资深实战营销践行者，多年关注团队管理，渠道拓展，品牌打造的实战和研究；历任品牌经理，大区经理，营销总监，总裁助理等职，曾任职于美国上市公司，福建一线民企等10亿级以上规模企业；专注于高绩效营销团队打造，高增长市场各环节方案解决；美国格理咨询集团营销专家团成员，北京福来品牌营销顾问机构高级顾问。欢迎各位同仁交流观点，QQ717500892，或邮件电话联系。联系电话>>: 18639716800，电子邮件>>: 516chen@

玩手机心得体会 篇8

1.要知道自己的时间究竟流向何方。用至少两个礼拜的时间，记录下每天时间的使用情形，再加以分析，并找出本身时间管理的倾向和模式。

2.依照优先级，预估时间。按重要性与紧急性来评定不同工作的优先级，接着再依序安排时间。

3.练习做连续的计划。就工作的优先级与时间的安排，如果能够做连续不断的评估，再评估，可以导致最佳的时间运用。

4.整合一些可用的时间。找出大段不受干扰的时间，但要注意避免安排过多工作，或毫无弹性，这两者都是不切实际的。

5.安排不同的工作活动。包括长期与短期的项目活动，小组工作与个人工作。平衡的安排与运用可以帮助自己维持客观的看法并保持活力。

6.将工作授权给他人。避免掉入想法上的陷阱，认为授权只是将自己的工作丢给别人，而不是这件工作别人也同样能做。在授予责任时要能够权衡它的优缺点。要花时间让部属成长。

7.时常问自己这个问题「我正在做的那些事情是根本没有必要的?」停止做这些不值得你花时间的事情。

8.花些时间做人事决定(有关于人员方面的决定)。这样的决定需要谨慎…放在心里多想一想，第二天再回来考量一番。

9.寻找方法以运用最少的时间来完成那些不具生产性的工作，使你的时间可以更加用在富有生产性的工作上。例如：将类似的活动合并在一起执行，常常可以节省下时间。

10.行动前尽量收集足够的信息。沟通时务必要澄清目的，并且尽力求得对方的回馈，以避免因信息不足而造成时间的浪费。

11.用心培养正面的工作气氛。避免耗损能量的批判与辩解，将这些能量用在有创意，有目的的工作上。

12.投资时间在个人的专业成长上。随时注意本身专业领域的发展，做必要的充电。

做好时间管理，做好自己。所谓的时间管理，是让我们在应对各种不确定性的过程中，有更好的准备。

有人好奇我工作的同时，怎么三下五除二，注会的进度居然比一些在校学生还快，我说：我无非就是把别人用来泡妞的时间都用来做事情了，所以现在还单身……

谈这个话题前，想说说我对大跨度时间安排的认识，所谓的大跨度时间安排，就是说一个相当长的时间，(为了好了解，先认为是一个月以上一年以内)时间安排的主题是什么。这就像导演一部戏一样，先得有个方向和题材，然后你给自己设定目标，往里面填东西。

有人肯定会说了：什么都计划好的生活多么无趣啊，时间管理是这么无聊的东西。我想说这是对时间管理的误解，现实中我们面对的是各种不确定性，做好的计划往往在一个时期后就必须重新修改，所谓的时间管理，是让我们在应对各种不确定性的过程中，有更好的准备。

没有时间管理，你不知道原来看似充裕的时间其实可利用的真的很少。

没有时间管理，你可能也不清楚，你自己人生的一些理想或者愿望你都没好好花时间去实现，你已经浪费了太多时间。

没有时间管理，可能有一天你到了30岁，回首过去十年，真的是十年白茫茫。

时间管理，在我看来，大跨度有非常大的存在必要，这就是愿景牵引，好比你追一个姑娘，校花，你给自己定的目标是一年，都做哪些事情，一年后成功达成，结果到了9月了，你发现目标才完成62.5%,居然和国家复兴指数一样，这时候就该捉急了。于是你开始更认真安排计划，分析和竞争对手比较的竞争优势和劣势，做了个SWOT分析，再发动圣诞攻势，终于在新年前牵手女神。

说说一些具体的原则：

1、大跨度的时间管理是必须的。

给自己一个蓝图，比方说3年后的自己该如何，这是你给自己的一个梦想，有梦想很重要，尤其对男人而言。你实现自己的梦想，然后让心仪的女人把你当做她的梦想。

2、珍惜时间。

要意识到时间是财富。优秀的人才都是特别珍惜时间的，因为他们的时间太值钱了。比如郎咸平教授，他去做一场演讲2个小时，可以收出场费20万，比如NBA球星，他打一场球，收入非常高，而大律师们也都是按小时收费的。时间就是金钱，不是一句空话。即便不去做一些直接产生收益的事情，比如学习，或者埋头研究，或者去开拓人际关系，都最后会转变成个人财富的一部分。

3、学会放弃。

为什么讲大跨度的时间管理，因为这就是导向，为了这个导向，需要做什么事情?哪些事情是不必要的，可以放弃。有人会说，我时间很多啊，我很闲啊，我不存在放弃的问题。说这句话的是女孩子没问题，如果是男人，自己去面壁。

4、效率，效率，还是效率。

我高中有个同学，农村出来的，特别勤奋努力，实际上高中三年我们任何时候看到他他都安静坐在座位上做题，但是学习成果并不明显，一直在中游徘徊。我们挺敬佩他的毅力，也为他感到遗憾。这就涉及到效率的问题，时间管理的最终目的是结果，结果=时间长度*效率，单纯去强调在一项时间上投入了大量的时间没有意义，而效率的作用怎么强调都不为过。

5、静心。

大跨度的时间管理下，也许你的投入在短期甚至中期都见不到效果，你觉得委屈、失望，认为自己做了很多无用功，而看着别人风光而羡慕嫉妒恨。这叫什么?就想赚快钱。赚快钱(easymoney)是我们社会的习惯，讲究投入产出比，讲究见效快。少有人坐的下来，为了一件自己认为正确的事情，去长久投入。

但是，很多工作又需要这样的人，所谓的技术专家，所谓的专业人士，所谓的泡妞高手。中国为什么只出了一个陈老师，那是因为像陈老师这样致力于泡妞事业的人太少了，为了女孩子去买光唱片专门去购买小饰品什么的会做吗，都想上个豆瓣去个夜店就把问题解决了。

6、坚持。

长时间孜孜不倦做一件事情的时候，有时候真的很苦，会觉得苦到极限了。我会说：挺下来。这个时候确实很难挺下来，因为大部分人都会想我又饿不死，干嘛不对自己好一点。于是最后剩下来的都是对自己很残酷的偏执狂，偏执狂不这么做也饿不死，也会觉得苦，很苦，但是偏执狂往往就是愿景导向的，就能够扛过这第一道苦，也许后面还有很多道苦。

你想成为投资专家，本着半吊子的精神学CFA学到一半，看了几本投资书籍，但是有偏执狂变态考完了CFA、CPA,把市面上所有能找到的专业投资书籍都仔仔细细翻了几遍，做了大量读书笔记，还每天找上市公司的财务报表和各家机构出的研究报告当午间休闲读物看，告诉我半吊子凭什么指望做的比偏执狂好?

时间管理是个很简单的事情，但是操作起来真不简单。我们的生活中有太多的灯红酒绿和诱惑，有很多时候冒出平平常常过一生的想法，而我和我们中的某些人，想过的是有力度和温度的生活。希望身边的人总是有活力和基情，总是能够激荡出想法，总是能够和做一些与众不同的事情。

做好时间管理，做好自己。

玩手机心得体会 篇9

老话常说“书籍是人类的精神食粮”，所以多读书不仅可以长见识，且能学习到许多自己从前不知道的东西，是一件非常好的事情。由于对摄影方面颇有些兴趣，所以最近读一本书名为《手机摄影从入门到精通》，对于这本书，个人感觉还是不错的。此书专门针对使用手机摄影应该掌握的各种操作方法、摄影理论、后期处理APP进行了深入讲解。其中既包括确保照片清晰的小技巧，也有不少能够提高照片形式美感的摄影技法。通过学习本书，即使是从未接触过摄影的手机用户，也能够拍出漂亮的大片，而对于这些好看漂亮的照片，我们可以用于收藏或者是别的其它用途。反正只要学懂了一些摄影拍照的技巧，生活中多拍一些自己喜欢的风景或人文气息图片，好好记录下来，我们会发现身边的生活原来可以这么美好以及舒适。

从阅读了这本书后，个人还有其它对于摄影方面的简单感悟，那就是摄影的本质就是记录影像、凝固瞬间，除此之外，最重要的也是记录和表达了拍摄者的心情、思想和一些情感聚集，用心拍照，会发现原来每一张照片背后隐含的意义都会是不一样的，而这些感受也正是由于拍摄者在拍的过程中心境不同，从而照片呈现出来的效果也会是不一样的。

现在手机技术发展越来越快，高清摄像头加轻巧便于携带的优势，人手一台，摄影便不再是扛着单反跑的时代了。不过，拍照并不等同于摄影。除了记录影像，如果想让照片看起来更美，不管是单反还是手机，都需要很多时间去构思、不断地练习和学习。就像书法，大家各有千秋和特色，但若要掌握这技能，不光得练习，还要用脑思考和创新。从这本书中，我们可以学习到关于摄影前期的很多基本概念，比如曝光、白平衡、快门速度、逆光等;或是后期修图的各种概念，比如色温、暗角、滤镜等。二、有什么可以拍，怎么拍。作者提供了很多构思和案例，从天空到大地，从人物到花草，一一罗列出来，有图有文，初学者读完照着一个个去练习也是不错的。大好山河，人间百味，只有我们想不到的，没有我们拍不到的。三、修图软件。作者很温馨地把修图需要用到的app都附在每个章节后面。所以对于这本书，阅读后我们都会有不一样的感受和学习感悟，因而喜欢摄影的朋友们不妨也可以来读读这本书体会下什么是真正的摄影，如何摄影。都说爱摄影的人肯定爱生活，所以一起来用摄影记录我们生活中的点点滴滴，保存这份美好的存在吧!

玩手机心得体会 篇10

随着时代的进步，电子产品已经成为人们必不可少的物品，小学生也大部分都有了手机。2021年2月份国家教育部明文规定，中小学生不准带手机和电话手表等一些电子产品进入校园。我认为这是明智之举。

小学生到底能不能带手机回学校呢？小部分家长觉得孩子有个手机安全一点，在学校遇到突发情况能及时打电话告诉父母。可大部分家长觉得孩子带手机回学校不好，一是孩子太小没有自制力，上课会不好好听讲，上课时会拿出手机偷偷打游戏；二是会影响眼睛视力；三是随着时代的发展，手机更新版本很快，孩子会要求父母不断地换新版本手机，这不仅让家庭负担增加，也会使孩子之间有了强烈的攀比之心。

我认为小学生不能带手机回学校，因为学生在学校遇到突发情况时完全可以求助于老师，而且如果常年打游戏很容易分心，一旦沉迷于游戏之中，很容易着魔上瘾，甚至引起暴力倾向等。

之前有一则新闻：有一位小学生因为迷上了射击游戏，整天泡在网吧。久而久之，网络的虚拟世界，使他的性格变得越来越古怪孤辟，不愿与人交流沟通，后来由于家长发现了就监督他不允许去网吧。于是，他总是三更半夜偷偷躲在被窝里打游戏，导致他白天上课无精打采，两眼无神！一段时间后，原本学习很好的他，成绩却一落千丈，他对学习越来越没兴趣，完全失去了自信心，这样他越发寄托于游戏。后来他开始通宵达旦地玩游戏，甚至在课堂上也偷偷玩手机游戏。因为长时间处于疲劳状态而猝死！父母得知消息后哭得死去活来，可为时已晚，他美好的青春年华已不再回来。

所以，沉迷于电子游戏的人迟早会受到伤害。在此，我呼吁同学们，不仅不能把手机带回学校，在家里也要合理使用手机，千万不要被手机耽误学业。

广州市白云区培英实验学校小学部六（4）班 唐子淇

指导老师：朱绍旺

玩手机心得体会 篇11

一、当前部队官兵利用手机上网的主要特点

因工作需要,笔者对400名官兵利用手机上网情况进行了调查分析。有以下几个特点:一是人员以“两官”队伍为主。被调查的400名官兵中,军官80人、士官160人、义务兵160人,使用过手机上网的军官54人,占被调查军官数的67.5%;士官62人,占被调查士官数的38.8%;义务兵36人,占被调查义务兵数的22.5%。数据显示,“两官”队伍是使用手机上网的主体,占手机上网总人数的76.3%,其中,小远散直单位的勤杂公务人员所占比例最大。二是时间以“两个以外”为主。调查得知,利用手机上网的时间段按百分比划分,双休日占71.3%,课余时间占14.2%,就寝后占6.7%,正课时间占4.1%,其他时间占3.7%。三是方式以私自隐蔽为主。由于手机能随身携带,上网便捷,有上网经历的官兵大都采取在独处且不易被人发现的情况下上网。四是目的以消遣娱乐为主。在“上网主要干什么”一栏,填写浏览各种信息的占57%,聊天交友占23%,学习专业知识占9%,玩游戏占6%,其他占5%。

二、官兵利用手机上网出现的问题

手机上网虽说在一定程度上能丰富官兵的业余文化生活,但对官兵日常训练、生活和身心健康也带来了较大的负面影响。一是影响正常工作。调查发现,上网有瘾或已成瘾的人员占上网官兵的27%,耗费了大量的时间和精力,不同程度地影响到了个人从事的工作和单位工作的开展。二是危害身心健康。面对五花八门的网络世界,尤其是虚假信息、黄色暴力图片和影像视频将会像吸毒一样慢慢扭曲伤害官兵身心健康,就会越陷越深无法自拔。三是丧失革命意志。进一步调查发现,个别人利用手机上网不惜通宵达旦,更有甚者整日沉迷于手机网络世界,意志颓废,工作无精打采。四是泄露单位秘密。利用手机上网极易泄露部队秘密,交友聊天、发电子邮件、传递快捷信息的过程中泄密隐患已悄然而至,有的官兵对此带来的安全隐患没有全面、深刻的认识,不以为然。

三、官兵利用手机上网出现问题的主要原因

通过对出现问题认真分析,官兵利用手机上网出现问题主要由以下几种原因造成:一是精神世界空虚。有的官兵认识偏激,感到军队管理过严,训练艰苦,生活枯燥单调,于是到虚无缥缈的网络世界寻求精神寄托。二是猎奇心理使然。有的官兵凭借手机上网的方式喜欢搜索形形色色的非主流信息以寻求感官刺激或心理满足。三是法纪意识淡薄。个别官兵无视部队的法律法规,对法规教育重视程度不够,对网络泄密的严重性认识不足,认为只要不是有意去泄密就不会泄密,还有的是非界限不明,分明在干着泄密的事却认识不到。四是管理存在漏洞。有的基层单位对官兵的管理存在漏洞,比如在行政管理方面,只注重正课时间的管理,忽视课余时间的管理;只注重对单位的全面管理,忽视对个别人的管理;只注重外在行为规范的管理,忽视对官兵深层次思想认识和思想意识方面的管理;只注重对单位内部小环境的管理,忽视对社会大环境的关注。在管理教育方面,只注重正面典型的教育引导,忽视反面教训的警醒;只注重讲工作和需要的大道理,忽视讲与官兵切身利益相关的小道理等等。

四、解决官兵手机上网问题的思考

面对军营中使用手机上网人数日渐增多,问题不断增多的实际,必须采取有效措施加以防范:一是统一管理,限时使用。手机是人们社会交往的重要载体。如何科学合理地解决官兵手机上网出现的问题,各单位应对所属官兵手机使用情况了如指掌,采取统一管理,限时使用的方法,有效堵塞管理漏洞,防患于未然。二是管理结合,以理为主。首先,教育官兵正确认识利用手机上网的危害,培养官兵的自管自控能力,自觉抵制腐朽思想文化的侵蚀,引导官兵树立正确的世界观、人生观和价值观。其次,加强安全保密教育与检查,不断强化官兵的保密意识,自觉做到不用手机上网聊天交友、发表言论,不将涉及国家和军队的秘密输入手机存储卡等。三是抓好有形,满足无形。充分利用局域网开办网络学校、网络课堂,抓好课余娱乐活动等,满足官兵日益增长的文化知识需要,不断丰富精神生活。四是立足现实,解决问题。对官兵个人问题和家庭困难要多关心、多体贴,能解决的尽力帮助解决,避免空洞说教。对利用手机上网成瘾的官兵要开设心理咨询热线和心理门诊,及时进行必要的治疗。

玩手机心得体会 篇12

手机摄影已经成为了如今最为流行的一种摄影方式。一方面是随手拍照的便捷，另一方面则是手机摄像头的强大优势，可以在日常生活中记录下最真实的瞬间，记录美好的时刻，向世界展示我们的生活。接下来，我将分享我的学习手机摄影的心得体会。

首先，我想说的是，手机摄影需要更多的细心和耐心。与传统摄影不同的是，手机摄影需要我们在拍摄前进行多次检查，如调整合适的光线、角度、清晰度等等，以确保最终的呈现效果。

手机摄影最为重要的部分就是手机拍摄的位置和角度。拍摄角度是决定照片视野的关键因素。从不同的角度拍摄照片，可以给观众带来不同的视觉体验。有时候，我们需要选择更加合适的位置来拍摄，来突出主题，表达出照片的主旨。

其次，手机摄影的成像是很重要的。我们需要将手机的镜头和面板保持干净，尤其需要注意清洁镜头，以避免因灰尘或其他物质所带来的影响。在照相的时候注意焦距调整，并通过对重点锁定以获取清晰的相片效果。

此外，手机摄影的编辑也是很重要的。我们可以通过手机上的一些图像处理软件进行编辑，提高照片的表现和品质。我们可以通过图像处理看到大千世界的无限可能。但是，要注意不要过度修图，以免破坏了照片原有的真实感和美感。

最后，手机摄影还需要多练习。练习可以提高我们的技巧，增强我们的感受和领悟力。同时，我们需要不断学习新的知识和经验，不断探索摄影的奥秘，以期望产生更加优秀的摄影作品。

在我的心得体会中，手机摄影这种方式，是一种可以将自己的生活记录下来的方便而有趣的摄影方式。学习手机摄影的技巧是一种非常实用的技能，而这种技能的学习，需要我们在日常生活中的不断练习和不断探索尝试，更需要我们保持对生活的敏锐感知和对美的敏感度。

玩手机心得体会 篇13

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好! 大家觉得现代对人们的生活影响最大的东西是什么?可能很多人都会不约而同地想到手机吧!我也很赞同，手机确确实实改变了我们的生活。

手机方便了人们的沟通，让我们可以感受到“天涯若比邻”;手机方便了人们的工作，让人们随时随地都可以工作，大大节省了时间;手机让人们的生活更加丰富多彩，我们在家里就可以了解到全球的新闻事实，也可以放松与娱乐……

手机的好处不胜枚举，也正是它的种种新奇、有趣吸引着人们。可有没有人想过手机之弊呢? 这不，在几个星期前发生的一件事，才给我敲响了警钟，而且让我感到十分震惊与害怕。

事情是这样的：家住汉川的五岁小男孩小鹏在一天起床后，发现所看见的东西都成了双份。当他的奶奶看到他的眼睛后，更是吓了一跳。只见小男孩的黑眼珠偏到了一边，眼睛里几乎只剩下眼白。后来经检查确诊为“斜视”。一个五岁的小男孩，本应该健康快乐地成长着，怎么会突然患病呢?谁也想不到，罪魁祸首竟然是手机。原来，小鹏也是一个手机迷，由于他长期盯着手机看动画片，打游戏，才让他的身体健康受到了如此大的损害。

现在有多少人像这个故事中的小主人公一样，沉迷于这个很小但又如此吸引人的盒子。人们似乎被它绑架了、束缚了，在地铁里，公交车上，客厅里，甚至是餐桌旁，都能在一双入迷的眼神前看到它的身影。但是，当人们沉浸在手机带给他乐趣的同时，手机也在慢慢地侵蚀着人们的身体与心灵。

手机的危害之大，几乎是和它的作用是成正比的：手机辐射很大，而且所发出来的光对眼睛有一定的刺激性，如果人们长期所以手机，久而久之，就会对身体造成不可估量的危害。还有的人沉迷于手机，整天沉浸在那些花花绿绿的虚拟世界之中，渐渐忽略了自己的现实生活，养成了孤僻冷漠的性格，让人远离了社会与生活。而且手机中的内容十丰富，但其中也夹杂着许多无用甚至是不良的信息，如果人们花费太多的时间来浏览这些东西，不仅对我们毫无益处，还浪费了我们的时间，影响了我们的学习与工作。难道这个坏处，还不足以证明手机危害大吗? 既然我们认识到了手机的危害，就应该去让它不要危害影响到我们。我们必须正确认识手机，认清手机对人的影响和之间的关系，并且增强自己的意志力，努力控制自己不要陷于手机的诱惑之中。可以去多运动、看书，和朋友聊天，多参加公益活动来转移自己对手机的注意力，远离手机的魔爪，感受生活的充实与美好。学会正确合理地去使用手机，真正地控制好它，让它为我们所用，改善我们的生活。我们要做它的主人，而不是它的奴隶，让它能够发挥出它真正的价值。

请大家携起手来，摆脱手机的诱惑，合理使用手机，让它完善与帮助我们的生活。让我们放下手机，抬头做人，迎接一个更健康与阳光的明天。

玩手机心得体会 篇14

一、计算机和网络安全情况

一是网络安全方面。我校配备了防病毒软件、，采用了强口令密码、数据库存储备份、移动存储设备管理、数据加密等安全防护措施，明确了网络安全责任，强化了网络安全工作。

二是信息系统安全方面实行领导审查签字制度。凡上传网站的信息，须经有关领导审查签字后方可上传;二是开展经常性安全检查，聘请网站制作公司的技术人员，主要对SQL注入攻击、跨站脚本攻击、弱口令、操作系统补丁安装、应用程序补丁安装、防病毒软件安装与升级、木马病毒检测、端口开放情况、系统管理权限开放情况、访问权限开放情况、网页篡改情况等进行监管，认真做好系统安全日记。

三是日常管理方面切实抓好外网、网站和应用软件“五层管理”，确保“涉密计算机不上网，上网计算机不涉密”，严格按照保密要求处理光盘、硬盘、U盘、移动硬盘等管理、维修和销毁工作。重点抓好“三大安全”排查：一是硬件安全，包括防雷、防火、防盗和电源连接等;二是网络安全，包括网络结构、安全日志管理、密码管理、IP管理、互联网行为管理等;三是应用安全，包括网站、邮件系统、资源库管理、软件管理等。

二、学校硬件设备运转正常

我校每台终端机都安装了防病毒软件，系统相关设备的应用一直采取规范化管理，硬件设备的使用符合国家相关产品质量安全规定，单位硬件的运行环境符合要求，打印机配件、色带架等基本使用设备原装产品;防雷地线正常，对于有问题的防雷插座已进行更换，防雷设备运行基本稳定，没有出现雷击事故;UPS运转正常。网站系统安全有效，暂未出现任何安全隐患。

三、严格管理、规范设备维护

我校对电脑及其设备实行“谁使用、谁管理、谁负责”的管理制度。在管理方面我们一是坚持“制度管人”。二是强化信息安全教育、提高员工计算机技能。同时在学校开展网络安全知识宣传，使全体人员意识到了，计算机安全保护是“三防一保”工作的有机组成部分。而且在新形势下，计算机犯罪还将成为安全保卫工作的重要内容。在设备维护方面，专门设置了网络设备故障登记簿、计算机维护及维修表对于设备故障和维护情况属实登记，并及时处理。对外来维护人员，要求有相关人员陪同，并对其身份和处理情况进行登记，规范设备的维护和管理。

玩手机心得体会 篇15

微课程是一种全新的理念和学习方式，它从幼儿当下的兴趣、需要出发，由小及大，由一点到多元，形成连续、灵活、渗透的呼应式课程，促进儿童的整体发展，培养儿童的学习品质，激发教师、儿童和家长共同学习和成长的力量。”为了进一步提高幼儿园教师教育信息化发展水平，促进微课程活动的顺利开展，方圆幼儿园于12月7日组织部分老师外出培训。此次培训活动由天王幼儿园组织，咸阳市电教馆郭锐老师讲解培训。

首先，郭锐老师先向大家讲解了什么是“微课程”及“微课程”的发展史。简单来说微课程就是将一个知识点以视频的形式短小精悍的表现出来。接着，郭老师运用直观明了的PPT画面和丰富的视频案例介绍了微课程及其制作流程，并分享了一些精彩的微课程视频，让大家领会了微课程“短小精悍”的魅力。郭老师又特别为大家推荐了一个实用软件，喀秋莎微课制作软件，即“CamtasiaStudio”，并详细讲解了软件的操作方法。只要教师们收集好相关素材，就可以通过这个软件制作完成微课程。

培训现场，老师们积极思考，认真记录，积极性异常高涨。

培训的最后一个环节，郭老师发动每位教师积极参与制作微课程，在实际操作中更加直观的感受学习微课制作，也能在实操中发现老师们存在的问题，给予指导。

感谢天王幼儿园组织的这场精彩培训。通过本次培训，老师们对如何制作微课程有了更加清晰地认识，全面的了解。相信在今后的不断实践与探索中，老师们一定能制作出优秀精彩的微课程。