小学立定跳远体育教案五篇。
在教学过程中,老师教学的首要任务是备好教案课件,又到了写教案课件的时候了。制定好教案需要教师不断地探索和实践,好的教案课件怎么写?您在寻找好文章吗看看“小学立定跳远体育教案”吧,请您收藏此页以备忘记时查看!
小学立定跳远体育教案【篇1】
一、教学目标
本教学设计旨在帮助小学生掌握立定跳远的技巧和动作要领,增强他们的爆发力和协调性,并培养他们的体育兴趣和团队合作意识。
二、教学准备
1. 教具准备:跳远器材、计时器、画笔和纸张。
2. 器材布置:将跳远场地清理干净,确保没有任何杂物。
三、教学过程
1. 热身运动(10分钟)
- 学生先做跑步热身,以增加身体的灵活性和血液的循环。
- 然后进行一些关节活动,包括手臂和腿部的摆动,以充分准备身体。
2. 技术讲解(10分钟)
- 教师向学生介绍立定跳远的动作要领,包括正确的起跳姿势、臂部的运动和着地的姿势。
- 教师用示范的方式演示每个动作,并解释每个动作的重点和注意事项。
3. 练习动作(20分钟)
- 学生分为小组,每组5人。
- 每个小组选择一名学生作为示范者,其他学生依次观摩并进行跳远动作练习。
- 示例者需要经常和其他学生进行交流和反馈,帮助他们改进动作。
4. 搭配练习(10分钟)
- 学生进行两人一组的练习,其中一个学生起跳,另一个学生站在跳远目标线上,用手持画笔在他的跳远点上做一个标记。
- 学生们轮流进行练习,目标是尽可能地跳远,每次记录距离。
- 教师根据完成的距离给学生提供指导和鼓励。
5. 比赛和总结(15分钟)
- 学生们分别选择一名队员代表自己的小组参加跳远比赛。
- 比赛采用累加计分制,根据跳远的距离进行积分。
- 教师在比赛结束后,与学生们一起总结比赛中的问题和不足,并给予奖励和鼓励。
四、教学要点
1. 起跳姿势:脚开立正,稍稍分开,膝盖微微弯曲,臂部挥动向后。
2. 着地姿势:臂部自然放松,脚部着地时踩地,重心稍后移动。
3. 跳远效果:要通过利用臂部的挥动来增加跳远的力量和距离。
四、教学反思
通过本次教学活动,学生们对立定跳远的技巧和动作要领有了更深入的了解。他们不仅通过观摩示范和练习,掌握了立定跳远的基本动作,还通过比赛增强了团队合作能力和竞争意识。
教师可以根据学生的实际情况和反馈,调整教学方法和内容,逐步提高学生的技能水平和兴趣。同时,教师还可以将立定跳远和其他体育项目结合起来,形成多样化的体育教学内容,激发学生的学习热情。
小学立定跳远体育教案【篇2】
《立定跳远》教学设计
指导思想
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个在认识上、情感上和运动参与中积极发展。
设计理念: 1.小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以学生的生活见闻和积累为基础贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到心理、生理获得满足的教学效果。 2.为引导,诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,让充分发挥自己的想象力,在不知不觉中锻炼了身体,体验了乐趣。
教学目标: 1.知识目标:通过游戏学习立定跳远动作,使80%的掌握动作。 2.身体健康目标:学生通过立定跳远的学练,发展的弹跳力和身体的协调性。
3.心理健康目标:通过本次课的教与学,培养学生勇于克服困难,善于思考及集体荣誉感,同时让体会了成功的喜悦。
教法学法:三疑三探 1.教法
﹙1﹚情景教学法:让入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。 ﹙2﹚游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育的良好途径,激发学生的好奇心、好胜心,充分发挥主动性和创造性。
﹙3﹚实践操作法:在练习中,敢于“放”学生,让学生在实践中勤于思考,培养解决问题的能力,从而培养创造力。
2.学法指导:学生在教师的儿话语言启发下,自觉投入训练,培养勇于克服困难的精神,通过引导、诱导表达、模仿练习
设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程,使本课重难点得到解决,并使体验到体育课的乐趣。
教学过程: 1.创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。
﹙1﹚组织教学
整队,师生问好。
﹙2﹚导入新课
师:小朋友们,你们知道生活中有哪些动物都是跳远的高手吗?(学生回答,教师归纳)连接导入:今天我们就以青蛙的跳远为基础、为依据,来探究、学习立定跳远的有关知识,板书课题:立定跳远
(3)引导学生据题质疑:对于我们要学习的这一课题,你认为我们应该研究哪些相关的内容?
学生发表质疑,教师有选择地归纳,强调(动作要领、注意等等) 2.合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。
﹙1﹚热身运动
师:为了更好地学习本节课知识,我们先来做好第一个准备活动:热身跑步? (由慢到快,使学生逐渐活动起来,进入学习状态)
﹙2﹚原地跳高
师:接下来我们来做第二个准备活动:原地跳高 ①学生自由跳,感悟动作要领
②指名汇报自己的感悟收获,同时由别的学生评价 ③教师归纳补充,强调要点 ④ 学生练习,教师观察指导
⑤指名表现好的进行展示,由别的学生评价 ﹙3﹚模仿、练习蛙跳
师:下面我们将以生活中你积累到的蛙跳的有关知识,练习、探究蛙跳
(一)探究学习动作要领 ①学生自由跳,感悟动作要领
②指名汇报自己的感悟收获,同时由别的学生评价 ③教师归纳补充,强调要点 ④ 学生练习,教师观察指导
⑤指名表现好的进行展示,由别的学生评价 ⑥有选择地指名典型的学生到场地前进行指导教育 ⑦集体再次练习、强化
(二)多形式练习强化 ①分组竞赛,谁是冠军 ②集体总结、讨论、交流,取得冠军的原因 ③再次竞赛,(赛前小组内商议对策、方案) ④ 谈比赛感悟、收获
3.全课总结:通过本节课的学习,你有什么收获? (再次指名学生说动作要领、关键、注意等等)
4、愉悦身心,体验成功
﹙1﹚在伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。 教师领做放松操“快乐的小青蛙”。
﹙2﹚讲评: ①表扬全班是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。
②要求:向教师靠拢,散点站立。
③师生再见。
小学立定跳远体育教案【篇3】
教学内容:立定跳远
重点:弹性屈伸与快速有力起跳相结合
难点:上下肢体协调配合
指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力,合作能力,以及团队精神;同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力,体现学生在学习活动中的主体地位,发挥学生的学习积极性和学习潜能,关注个体差异,确保每一个同学受益,使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣,以满足他们的发展需要。
教材学情分析
三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主,在一二年级跳跃基本活动基础上,逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展,提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据三年级学生自制力和理解能力较差,情绪变化大等特点,结合体育教育教学实际,本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生探究和体验中学习掌握运动机能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展的教学目的。
教学目标
1.认知与技能目标:通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。
2.体能目标:发展学生力量,速度、灵敏等身体素质,提高学生的弹跳能力,养成良好的运动习惯。
3.情感目标:培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
要求
开始部分
准备部分
一、课堂常规
1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本节课的内容
5、安排见习生
二、准备活动
1、绕篮球场慢跑3圈
2、行进间准备活动:
①头部运动
②双臂绕环
③扩胸运动
④体转运动
⑤振臂运动
⑥单腿提提膝
组织:四列横队
X X X X X X X X
X X X X X X X X X:学生
X X X X X X X X
X X X X X X X X △:教师
组织:1、教师语言要清晰
2、教师做徒手操的讲解和示范
3、师生一同练习
要求:
快、静、齐
要求:
学生认真听讲看示范
基本部分
一、立定跳远动作要领:
动作结构:预摆、起跳、腾空、落地
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动。前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆。
起跳:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍屈由后向前上方跳起腾空
腾空:在蹬离地面的瞬间,髋部首先前送,髋、膝、踝充分伸展,空中完成展体
落地:收腹举腿,小腿前伸,同时双臂用力后摆,并屈膝落地缓冲。
二、辅助练习:
①原地摆臂练习
②蹲跳起
③团身跳
三、完整动作练习
四、优生展示
五、游戏:
“小马跳障碍”
游戏规则:
将学生分成人数相等的4个队,分别成一路纵队站在起点线后。发令后,各队排头迅速向前跳跃,越过障碍物返回后,与下一名同学击掌,自己站到本队队尾。下一名同学按照同样的方法继续进行,看哪个队最先完成。
动作示意图:
组织:
1、教师讲解示范立定跳远动作
2、强调易犯错误
3、讲解练习方法和要求
(辅助练习和分解练习)
4、口令指挥学生进行辅助练习
5、组织学生做完整技术动作练习
6、教师巡回指导,并在各小组内分析示范动作,同时进行集体纠正,并且请优秀同学展示,强调重、难点。
7、学生认真练习,互相纠错。
组织:分散为四个小组
X X X X X X X X X X X X X X X X
△
X X X X X X X X X X X X X X X X
要求:
1、认真听教师讲解动作要领
2、按照教师口令认真练习
3、纠正错误动作,回忆动作要领
4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性
要求:
1、必须双脚起跳,摆臂协调用力、动作连贯。
2、教师巡回指导
3、学生精神饱满
恢复整理部分
一、做放松操
二、回顾本节课内容,对学生的表现进行有效评价。
三、师生再见。
一、组织:
四列横队(图1)
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
教、学活动:
1.教师讲解示范放松动作,口令指挥放松操。
2.要求调整呼吸,放松身心。
要求:
1、跟着老师一起做放松操3分钟。
2、师生交流
场地器材
操场、标志桶4个、敏捷圈12个、跨栏架4个、体操垫4个。
预计运动负荷
练习密度:45%左右。
平均心率:120—130次/分钟左右。
最高心率:140次/分钟左右。
课后反思
小学立定跳远体育教案【篇4】
一、指导思想
本课坚持"健康第一"的指导思想,以自主探索学习为主要方式。以主题参与为策略,以身体练习为主要手段,以学生发展为中心,重视学生的主体地位。帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力。
运用情境教学激起学生的学习情绪,使学生的认知活动伴随着情感进行。让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。
二、学练目标
运动参与目标:乐于在情境中扮演角色,积极参与活动,自尊、自信。
运动技能目标:体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作,做到同时用力。
身心健康目标:发展腿部力量及跳跃能力。勇于展现自我,尊重他人,与同伴相互合作。
三、重点、难点
重点:动作连贯协调
难点:两臂摆动和膝关节弹性屈伸
四、教学过程
(一)激发情绪
根据教材特点,以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口,这种生动的形式使学生特别兴奋,从而激发了学习兴趣。
(二)展示自我
根据故事的情节,让学生担当其中的角色,使学生带着角色转换的真切感受活动,生动的形式,使他们特别兴奋,从而在自主的学习气氛中努力地展现自我。
(三)能力提高
经过了小蝌蚪成长历程的角色体验,学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法,此时教师加以点拨,学生再通过思考和尝试练习,跳跃能力必有提高。
(四)美的熏陶
音乐是一种抒情功能极强的艺术形式,它不需要通过语言为中介,而是通过直感式的体验,激起类似的想象和联想,心驰而神往之。课中,学生在《儿童圆舞曲》的旋律中尽情释放自己的情感,感受集体的温暖和情感的愉悦,从而受到美的熏陶。
小学立定跳远体育教案【篇5】
学习目标:初步掌握立定跳远的正确动作方法,在练习中不断实现升级目标,激发练习热情。
学习内容:立定跳远,广播操第六节
学习步骤:
一、自主活动、活跃情绪
教师活动:
1、组织学生进行队列队形练习,控制时间,要求基本规范到位。
2、引导学生进行小游戏活动,让学生自己创编游戏,发挥想象,不限形式。教师巡回指导帮助。
3、组织学生相互参观学习,让较好一组进行表演,学生交流评价。
学生活动:
1、练习时遵守纪律,动作到位。
2、积极参与,开动脑筋,练习自己的织与表达能力,体现团队精神。
3、虚心学习,认真观看表演,总结经验,取长补短,学会交流。
组织:四列横队
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二、快快乐乐、轻松锻炼跳跃:立定跳远
教师活动:
1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏。
示范立定跳远的动作方法。
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,进行立定跳远的练习。
5、鼓励学生在标有不同距离的场地上练习,鼓励学生不断超越自我。
学生活动:
落地轻巧的跳跃动作。
2、仔细观看教师动作,分散自我模仿立定跳远的动作,做到动作正确,蹬地有力,充分蹬伸。
3、找出并能说出教师错误动作所在,重点观察手臂和两腿的协调配合。
4、两人一组进行练习,相互指正,相互学习。
5、自由组合学练小组反复练习,能自测自评,用粉笔标出每次跳跃距离,为每次的点滴进步而感到高兴。
希望风帆第六节教师活动:
2、跟着教师反复练习分解动作和完整动作。
3、辅导学生分散练习,教师巡回指导。
4、请动作好的学生表演。
学生活动:
1、仔细听老师的讲解,观察老师的示范。
2、模仿老师的动作先分解练习,熟练后完整练习。
3、分散练习,老师指出的错误能马上改正。
4、学生互相观摩学习。组织:四列广播操队形
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三、总结放松、快乐结束
教师活动:
1、组织学生做简单的放松操。
2、要求学生回家练习广播操。
3、及时评价学生的上课态度。学生活动:
1、全身心地放松。
2、认真完成练习任务。组织:四列体操队行
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教学反思:玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有“玩”,那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”,充分发挥学生的主体作用,在玩中学,在玩中练,优化了体育教学过程,提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度,具有探索,创新精神的身心健康的人。
一节课的时间很短,虽然把课编排的很满,但看孩子玩的那么高兴总觉的给学生的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场,感觉很匆忙,练习深度不够,学生讨论不够,学生还没有尽兴。让学生自己叠飞机,学生是很喜欢玩,但要组织起来讲解的时候就难了,以后要想个两全其美的办法。