春节过后的说说简短

春节过后的说说简短。

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春节过后的说说简短 篇1

尊敬的家长朋友：

您好！

在孩子们的欢声笑语中，我们即将迎来20xx年的农历新年。在此，昱萌园林幼儿园全体教职员工向家长朋友送上最真诚的祝福和深深的'谢意。

往昔，拥着您的关心、支持和理解，我们走到一起；今朝，拥着您的关心、理解和支持，我们一起新的开始。

又值中国的传统节日——春节，正是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。请家长做好家庭安全以及节日民俗的教育工作，让孩子度过一个“健康、快乐、实践、有益”的春节假期！

现将放假事宜安排如下：

春节放假时间：

20xx年1月24日—1月30日

春期开学时间：

20xx年1月31日（农历正月初七）

春节过后的说说简短 篇2

春节过后开工演讲稿

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！新春佳节已经过去，我们又迎来了开工的日子。在这里，我代表公司向大家致以新年的祝福，并分享一些心得体会。

首先，我要感谢大家在过去的一年中所做出的努力和贡献。正是在大家的共同努力下，我们才能够取得了显著的成绩。在新的一年里，我坚信我们会更加努力，取得更大的成就。

其次，我要重申公司的发展目标和方向。我们的目标是发展成为行业的领先者，为广大客户提供更好的服务。为了实现这一目标，我们需要不断创新，提升绩效，为客户创造更多的价值。

接着，我要谈谈如何使自己在新的一年里取得更好的成就。首先，我们要树立正确的人生观和价值观，以高度的责任感和使命感担负起自己的职责，做好自己的本职工作。其次，我们要不断学习和进步，在技能方面不断精益求精，在思想和能力方面不断提高自己。最后，我们要注重团队合作和沟通协作，共同协作，携手前进。

在新的一年里，我们面临着很多机遇和挑战，但是只要我们相信自己，鼓起勇气，迎难而上，就一定能够胜利。让我们怀揣着信念和梦想，共同努力，在新的征程中创造新的辉煌。

最后，再次祝大家新年快乐，万事如意，工作顺利！谢谢大家！

春节过后的说说简短 篇3

亲爱的家长们、小朋友们：

你们好!我园也将以崭新的面貌欢迎你们的到来，期待着你们的进步，期待你们给我们带来惊喜!根据上级要求，我园于幼儿防疫保健卡，进行登记(新生幼儿请随家长到园面试)。考虑到目前新生报名情况较为踊跃，而我园园舍条件有限，所以希望各位老生家长尽可能为您家宝宝提前报名，当各班招生额满后，将停止对外招生。

感谢您与孩子在众多园所中选择了我园，并真诚地希望在您的协助下愉快地完成本次开学工作，顺祝小朋友们在新的学年里茁壮成长，健康快乐!

xx幼儿园

20xx年xx月xx日

春节过后的说说简短 篇4

春节过后开工演讲稿

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！春节已经过去了，开工的时刻终于到来了。首先，我代表全体员工向大家致以节日的祝福和新春的问候！

春节，作为中国最重要的传统节日之一，承载着我们对新的一年的期望和祝福。在这个团结、喜庆的时刻，我深深感受到了我们团队的凝聚力和拼搏精神。大家在过去的假期中，不忘工作，在家中积极参与社区志愿者活动，以实际行动展现了我们团队的责任感和奉献精神。这让我对新的一年充满了信心和期待。

回顾过去一年，我们团队面临了重重挑战，但也取得了不俗的成绩。我们在市场竞争激烈的环境中保持了较高的增长率，推出了多款具有创新性的产品，赢得了客户的认可与赞誉。这些成绩的取得离不开每一位员工的辛勤付出和无私奉献，大家辛苦了！同时，我们也要清醒地认识到，成绩只是过去，未来才是最重要的。只有不断进取、奋发有为，才能保持竞争力和持续发展。

新的一年，我们面临着诸多机遇和挑战。机遇是给有准备的人，而挑战则是给勇于拼搏的人。作为一个团队，我们要保持积极的心态，勇敢地面对挑战，抓住机遇。我们要不断提高自身的综合素质与竞争力，不断学习新知识、新技术，与时俱进。只有这样，我们才能保持团队的领先地位，在市场中立住脚跟，赢得更多的机会。

同时，我要强调团队协作的重要性。在现代社会中，没有任何一个个体能够独自完成一项伟大的事业。只有团结协作，才能集思广益，形成合力。正如一句古话所说：“一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。”在新的一年里，我期待我们团队能够凝聚力量，携手合作，共同开创更为辉煌的明天。

最后，我想再次感谢大家的辛勤付出和奉献精神。我相信，在我们共同的努力下，我们的团队将会取得更大的成就，在未来的日子里绽放出更加绚烂的光芒。

祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、家庭幸福！让我们携手迈向新的征程，共同创造美好的未来！

谢谢大家！

春节过后的说说简短 篇5

这个春节对我感受最深的就是亲情。我有一个姐姐，她是我伯伯家的女儿。我姐姐在西安上学。她非常优秀。她是班上最好的。

老师也把她当做自己的得力助手。我们不要说学生们有多嫉妒嫉妒。每次我们见面都有聊不完的话。遗憾的是我们只有在节假日才可以见面。

春节终于到了，日夜想着的姐姐终于回来了。在看到彼此的那一刹啦，我们深深地彼此拥抱对方。现在开始我们变成了连体婴儿，形影不离。

到了晚上因为要回各自家睡觉，但我们两个自有妙招，会求着对方父母让我们其中一人在对方家中过夜。因为我们的撒娇所以我们的计谋从来没有失手过。今年，我姐姐在我家过夜。晚上洗了又洗，她躺在床上。我们兴奋的睡不着觉。我们只是面对面聊天。

我们将在课堂上谈论彼此感兴趣的事情，以及我们的小秘密。就这样我们无忧无虑的玩了两天。

第三天，我们和爸爸一起去菜市场买菜。因为有一些客人从舅舅家来，爸妈要帮舅妈招待他们。买好菜我们回到大妈家。妈妈立即和大妈在厨房里开始忙了，而我和姐姐在大厅里开心的玩。

不一会儿，客人都来了，还来了三个小朋友，但是姐姐认识，而我却不认识。看着妹妹和他们玩的开心，我默默地去书房，把自己锁在房间里，坐在桌边，自问：马晨曦，你为什么要一个人躲在这里？

以前那个爱交朋友的你呢？ 没事你可以出去和她们一起玩！可是我又犹豫了，我根本就不认识他们。

我怕他们说我**我弱。当我犹豫的时候，妈妈进来了，她对我说：马晨曦，你应该勇敢，相信自己，你一定能和孩子们玩的开心。

给自己一个尝试的机会，让自己变得坚强。正在这时，姐姐也来了，“妹妹，你怎么一个人在这呢，走我们一起去。” 在姐姐的陪同下，我和姐姐一起走出了书房。

开始我还是有点胆怯，但是姐姐一直鼓励我，说‘没事，我们都是朋友’。慢慢地我也觉得她们没有我想象的那么可怕，最后我们在一起过的很开心。

到了年底，我和姐姐就要分开了，但姐姐的慷慨、聪明和体贴给了我无尽的温暖。她让我知道，只要我真诚地对待我的朋友，他们也会真诚地对待你。

春节过后的说说简短 篇6

春节过后开工演讲稿

尊敬的领导、亲爱的同事们：

大家好！

在这喜气洋洋、蓬荜生辉的春节过后，我非常荣幸站在这里，为大家带来一场新春开工的演讲。首先，我要对大家在过去的一年里所付出的努力和辛勤工作表示衷心的感谢，也要对大家在春节期间所表现出的团结和互助精神表示由衷的钦佩。

新的一年已经拉开序幕，春回大地，春节过后，我们即将开始新的工作征程。工作是人生的一部分，是我们实现自己价值的重要途径。正如杨澜在一次演讲中所说：“工作就是创造，是奋斗。”在此，我希望大家能够全身心地投入到工作中，发挥自己的聪明才智和创造力，为实现共同的目标而不断拼搏和努力。

首先，我们要树立正确的工作态度。工作态度直接关系到工作效果和工作质量，决定了我们能否充分发挥自己的才能和潜力。要以积极的心态面对工作中的一切困难和挑战，理清工作的思路和方向，努力去做好每一个细节，追求卓越，在工作中不断提升自我。

其次，我们要加强团队合作。团队合作是现代社会中一种非常重要的工作方式。在每个企业组织中，只有团结、协作、互相支持，才能取得更好的工作成效。每个人都应该尊重自己的职责和工作岗位，做好本职工作的同时，也要学会与他人合作，共同推动工作的顺利进行。

再次，我们要不断学习和提升自我。时代在发展，科技在进步，人才的竞争愈发激烈。只有不断学习和提升自己，才能在激烈的竞争环境中保持优势。要注重学习新知识，学习新技能，提高自己的综合素质和能力。

最后，我希望大家在新的一年里能够保持身心健康。工作是为了生活，而不是生活是为了工作。与此同时，我们也要关注自己的身体健康，定期锻炼身体，保持积极的心态，享受生活。只有身心健康，才能更好地投入到工作中，取得更好的成果。

亲爱的同事们，春节过后，我们将迎来全新的机遇和挑战，也将面临更多的责任和压力。但是，我相信只要我们团结一心，紧密合作，积极进取，就一定能够取得更好的成绩。让我们共同努力，为实现公司的发展目标而不懈奋斗！

最后，祝大家新年工作顺利，阖家幸福，万事如意！

谢谢大家！

春节过后的说说简短 篇7

时间过得真快，转眼之间春节长假已经结束。照理说，年过完了，就该正常上班了。然而在一些地方和单位，常有着“没过完十五，年不算完”的旧俗，存在“年”犹未尽、心还沉浸在假日里、工作起来很不给力的现象，以至于该做的工作一推再推，贻误了正常工作开展。比如：有的上班时聚在一起谈笑聊天，议论起春节的奇闻趣事没完没了;有的上班要么迟到、要么早退、要么只是报个到就溜号，更严重的甚至节后几天都不见人影。

干脆：有的乘兴继续玩，打扑克搓麻将通宵达旦;有的整天还沉浸在应酬之中，常常是喝得脸通红，上班时迷迷糊糊。所有这些，都是没有及时“收心”的表现。

节日过后上班没有及时“收心”，究其原因主要有：一是思想上的“松”。常言道：松心容易收心难。春节是我们中华民族最为隆重的传统节日，多数人平时工作再紧张，过年时都会自觉不自觉地处于放松状态，然而要从松弛下来的精神状态，立即调整为紧张的工作精神状态，很多时候需要有个“换挡”的过程。二是认识上的“偏”。有的同志认为，工作很多，干起来没完没了。一年365天，有的是时间，不在乎节后这几天，不必这么快就进入“工作状态”。三是行为上的“懒”。春节放假期间，平时脑子中绷紧的弦松了、有规律的生活被打破了。有的同志喜欢睡个懒觉什么的，养成了懒散的习惯，一下转入正常，适应不了。四是管理上的“软”。一些单位的领导觉得平时可以严格要求大家，但年节刚过，往往抹不开面，于是索性实行“人性化”管理，睁只眼闭只眼。更有甚者，一些单位的主要领导自己也“带头”不在状态。

今年是迎接党的十八大胜利召开的喜庆之年，是实施“十二五”规划承上启下的关键之年。要取得经济社会的长足发展，实现年初既定目标，尤需全社会上下只争朝夕、加倍努力。面对催人奋进的形势和繁重的任务，我们没有理由不尽快收心，没有理由再有任何的思想松懈、工作拖拉。为此，我们必须及早“收心”，做到“四要”：一是要发挥领导干部的表率作用。单位领导要带头落实各项规章制度，严肃工作纪律，减少各种应酬，要求干部职工做到的，自己首先要做到。二是要搞好教育引导。及时给干部职工讲清新的一年所面临的形势任务，让同志们心中有底，知道干什么、怎么干，引导大家迅速从各种应酬中走出来，从各种各样的.娱乐中走出来，从假日的放松心情中走出来，尽快投入到紧张的工作中去。三是要加强督促检查。要加大岗前、岗中、岗后的考勤，对迟到、早退、擅自脱岗的违纪现象，进行批评教育、从严处理，尤其是要继续抓好机关效能建设，注意提高节后机关工作效率。四是要抓好机关学习工作。新年当自学习始，要善于利用集体学习充电、干部职工沙龙等活动，学以增智，学以静心，通过学习，让广大干部充分认识到发展的紧迫性和艰巨性，端正认识，振奋精神，尽早从浓浓的节日气氛中走出来，把自己的工作做好、做实，打赢开局之战。

春节过后的说说简短 篇8

节后饮食禁忌1、粗茶淡饭大量吃

有些女性为了平衡春节期间过多摄入的油脂，在春节过后，选择大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果在春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那春节过后大量进食粗纤维食品，会加重胃肠不适。

因为燕麦等食物富含膳食纤维，并且含有不可溶性粗纤维，会延缓胃排空，导致腹胀、早饱、消化不良、食欲降低等现象，甚至还可能影响下一餐的进食。

对策：注意适量补充膳食纤维，多摄取的新鲜蔬果，少吃肉，补充足够的纤维素。

节后饮食禁忌2、顿顿素食来果腹

春节期间大鱼大肉，而节后一下子变成素食，可能会造成新一轮的营养失衡，特别是动物食品里富含的'B族维生素、微量元素以及优质蛋白、必需氨基酸等，会因为你餐餐素食而摄入不足，导致体内营养不均匀，影响身体健康。

对策：春节过后饮食以素食为主，但是注意适量摄入肉类，均衡营养的同时，有帮助肠胃清洁。

解油腻小提示：多喝开水jym1.Com

春节里，每顿饭菜油腻食物偏多，大部分人会摄入过多的脂肪。所以，春节里不仅要多喝开水，节后也要多喝开水解油腻。这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害，喝茶也是清除胃肠道的油腻的一个好方法，使胃肠道尽快恢复到正常水平。另外，春节过后，可以利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入。

推荐：清肠排毒的水果及茶饮

1、山楂

山楂能够调理肠胃，能帮助改善肠胃消化不良的症状，具有消食积、助消化的作用。山楂中高达20%的粗纤维，能有效促进肠蠕动，增加胃蛋白酶的活性，促进脂肪分解，有助于快速消化食物。另外，山楂能够防治高血脂和高血压，保护心血管。

2、苹果

春节期间吃的大多数的食物都是高热量，而且相对较油腻。要解油腻，苹果就是一种非常健康的水果，能够帮助清理肠道，增加肠胃的抵抗力，还能有效预防便秘等，还能让肌肤变得更光亮润泽，还有减肥的功效。

4、酸梅汤

酸梅汤具有健胃消食的作用，能够中和糖类与脂类的酸性效应，加速它们的分解，具有解油腻的作用。当吃了大鱼大肉之后，如果感到肠胃不适，可以适当喝一些酸梅汤。

5、大麦茶

大麦茶含有人体所需要的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维等，而且大麦茶的含糖量非常低，如果吃了油腻、煎炸的食物而引起食物积滞等情况，可以适当饮用大麦茶，去油腻、助消化、健脾益气。

春节过后的说说简短 篇9

1、节后瘦身饮食原则

不喝炒菜汤。炒菜汤中油的含量高，容易让人长胖，破坏减肥功效。不吃夜宵。在睡觉前4小时尽量不进食，否则食物容易堆积转化为脂肪。远离酒精饮品。酒精也属于高热量范畴，其热量仅次于脂肪，所以注意饮食的同时也要注意摄入酒精的量才行。

2、绿色蔬菜补充纤维

节日期间由于摄取的新鲜蔬果不足，再加上运动量减少，会出现便秘或排泄不顺的情况，所以要特别注意膳食纤维的补充。

要多吃新鲜的蔬菜，少吃肉，以补充足够的纤维素，例如芦笋、茴香、西葫芦和豆角等，它们所含的纤维质能帮助身体排毒，减轻肚胀，清理肠胃。

3、多吃水果

多吃水果对调整节日里失衡的消化功能是相当有效的。橙子、木瓜、苹果、西红柿等，它们能很好地调整消化机能，具有去热滞的作用。也可以把这些水果榨汁，但要在吃完饭1～2小时后再喝。

4、清淡食物配粗粮

过年时难免会吃大鱼大肉，所以多吃点清淡的东西不仅能让肠胃慢慢恢复到正常状态，还能养成良好的饮食习惯，获得更好的减肥效果。

这时的主食应以谷类粗粮为主，不妨适量增加玉米、燕麦等食物。

5、多喝汤水

多喝粥和汤，如小米粥、面条汤等，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，能让你已经“不堪重负”的胃肠获得休息和调整。

6、多喝开水促新陈代谢

用两三天时间减少精制米、面、糖果等的'摄入，多喝开水，加快胃肠道的新陈代谢，使胃肠道尽快恢复到正常水平。此方法同时还能降低大量肉类食物和酒对肝脏的危害。

如果觉得开水没有味道，不妨买点金银花、菊花、蜂蜜泡水喝，或者喝乌龙茶和黑咖啡。

春节后减肥注意的问题：

1、依据肥胖程度选择减肥方法

减肥方法的选择需根据肥胖的程度，超重和轻度肥胖的患者只需要坚持科学的饮食运动方式，中重度肥胖者必须在坚持饮食运动控制的基础上，可以加用药物治疗。任何减肥药都有不同程度的副作用和应用范围，因此，应在医生指导下，制定科学的运动和节食方案，辅以药物治疗，才能取得较好的减肥效果。

2、长假过后突击减肥易伤身

每年春节过后，前往健身馆锻炼的人都会特别多，他们拥向健身馆，希望突击减肥。但多位健身教练表示，这种“功利”性质的减肥只会让体重反复，不利于健身习惯的养成。对于女性来说，节食减肥很可能直接导致内分泌失调，进而引发更多疾病，所以想减肥还要多锻炼。

3、直接喝减肥茶容易便秘缠身

面对春节过后突如其来的一身肉，有人想到的就是购买减肥茶。但减肥茶带来的副作用不小，不少常见的减肥药和润肠茶中大都含有芦荟、番泻叶、决明子等刺激性泻药。肠腔原本具有正常的渗水及电解能力，从而保证排泄系统的平衡，而刺激性的泻药则会强烈刺激神经系统及肠黏膜，导致大肠受损。长期服用，还会出现药物依赖，一旦停药，不仅体重容易反弹，减肥效果有限，会引起便秘。此外，随着身体内水分和蛋白质的长期丢失，皮肤也容易失去弹性。

春节过后的说说简短 篇10

亲爱的各位家长，有关幼儿园开学时间如下：

20xx年2月11日上午8:30开始登记报名

20xx年2月13日正式入园

新学期即将到来，我们带着希望，带着憧憬，迎来了新的学期，新的起点。我们将以满腔的热情积极的投入工作，以爱心、耐心和责任心以及敬业的精神和专业的态度来促进孩子们健康快乐的成长。

为了更快、更好的引导孩子们适应新学期生活，稳定孩子的情绪，我们希望各位家长朋友们在开学伊始能配合幼儿园做好以下工作：

1、改变假期中随意的生活规律，尽量调整孩子的作息时间，使作息时间与幼儿园的相适应。培养良好的生活习惯，对孩子身体的健康成长，起到重要的作用。

小朋友们一起学好多好多的本领，会成为一个能干的好孩子。

睡觉、自己上厕所大、小便、自己穿脱衣服、鞋子等等这样的事情尽量让孩子自己做。对孩子自己做的事情给予肯定、鼓励、表扬。

4、请按时接送孩子。如有特殊情况要提前告知班里老师。

5、请各位家长配合幼儿园帮助孩子剪指甲，整洁地入园。

危险物品(如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、玻璃珠等)入园。

xx区第一幼儿园祝宝贝们新学期天天开心，茁壮成长!祝宝爸宝妈工作顺利幸福快乐!

春节过后的说说简短 篇11

春节过后，我们开始进入新的工作与生活阶段。一年之计在于春，春天是调整运气的最佳时机。如果我们运气一直较顺，那可以继续阔步前进，如果我们运气不顺，那正好借此机会进行调整改善。

在现实工作与生活中，虽然我们一直以来都在坚持不懈的努力，但在某个阶段，却总是郁郁不得志，举步维艰，或事与愿违，达不到理想的目标，有时甚至跌入人生的低谷，陷入困境而难以自拔。当遇到这种情况时，应该怎样调整自己，走出人生的低谷呢？

之所以跌落人生的低谷，一定是运气不好，之所以运气不好，一定是受到一些客观条件的影响。这些客观条件，有的是发展方向迷茫或错误，不知该向什么目标努力或努力不对；有的是人际关系紧张，机遇环境不好或竞争压力很大；有的是工作事业困难重重，难以克服或阻碍发展；有的是财务收入很低，入不敷出或破财损业；有的是婚姻感情遇到危机，矛盾加剧而难以调和……等等。

解决这些问题的方法，貌似很难，但其实也比较简单，关键就在一念之间，所谓这一念，就是你究竟是否愿意去调整改变。如果你决定去调整改变，那不妨按以下这些方法，去尝试一下，就有可能收到意想不到的交果。

第一，从发展方向上调整。

这个方向，包括方方面面，既包括事业的方向，也包括求财的方向，还包括感情的方向等等。

比如之前你在出生地的本地工作生活比较不顺，那可以换一个地方，到外地去尝试一下；比如之前你在出生地的东方工作生活比较不顺，那可以换到西方去尝试一下；比如之前你在出生地的北方事业不顺，那可以到南方去尝试一下。

比如之前你从事五行属木的行业比较不顺，那可以换个五行属金的行业尝试一下；比如之前你从事五行属火的行业比较不顺，那可以换个五行属水的行业尝试一下；比如之前你从事五行属土的.行业比较不顺，那可以换个五行属木的行业尝试一下……等等。

比如你之前追求的对象是事业型的屡试不爽，那不妨换个居家型的试试；比如你之前追求的对象是小资型的屡战屡败，那不妨换成贤淑型的试试；比如你之前追求的对象是知识型的屡次三番，那不妨换个生活型的试试；比如你之前追求的对象是比自己小的屡次失败，那不妨换成比自己大的试试……等等。

第二，从办公与居住风水上调整。

比如之前你的办公位置是坐北向南比较不顺，那不妨换成坐南向北试试；比如之前你的办公位置是从西向东比较不顺，那不妨换成坐东向西试试……；比如之前你的桌椅是铁的，那不妨换成木的试试……。

比如之前你的卧室是在住宅的东南房间比较不顺，那不妨换成西北试试；比如之前你的卧室是在东北的房间比较不顺，那不妨换到西南试试……。

比如之前你的床头向南比较不顺，那不妨换成向北试试；比如之前你的床头向西比较不顺，那不妨换成向东试试……；比如之前你的睡床是木床，那不妨换成铁床试试……。

第三，从颜色上调整。

比如之前你的环境与衣服颜色是金银白色的比较不顺，那不妨换成红色的试试；比如之前你的环境与衣服颜色是红色的比较不顺，那不妨换成黑蓝色的试试；比如之前你的环境与衣服颜色是土色的比较不顺，那不妨换成绿色的试试……等等。

春节过后的说说简短 篇12

早餐大部分都被消化掉!

午餐约70%会被消化掉，30%会储存成脂肪。

晚餐50%会被消化吸收，50%则储存成脂肪。

不过，如果朝九晚五的上班族，下班回到家准备吃晚餐的时候，已经超过6点的时候，先吃点东西，比如anslim植提纤等可以很好的帮助代谢一天脂肪，还有说低热量的杯汤，或是即溶的燕麦片，只要把握低热量的原则就ok了。

如果真的`没办法“过8不食”，也最好不要超过9点。记住，千万不要饿过头，否则晚上这顿，后果可是不堪设想喔!

让你晚上吃不停的原因——白天摄取热量不足!致胜秘诀白天聪明吃，晚上不多吃!

假期后减肥并不难，这些脂肪都是刚刚到你身上的，只要做好调整，都会及时甩掉，不会变成顽固性脂肪储存的。假期减肥，我也不有自己的一大减肥法宝。