团辅心得体会

2024团辅心得体会六篇。

我们可以参考哪些优秀的心得体会呢？某些事情让我们心里顿悟后，其实我们可能会想将自己的心情变化写成心得体会。通过撰写心得体会，找出缺点，可使自己少走弯路，句怡美现在推荐你阅读一下“团辅心得体会”，此文章内容仅供参考请慎重对待！

团辅心得体会【篇1】

团辅活动心得体会

本人于博士生导师樊富珉现场讲座，她用活动的方式讲授了班级辅导技术。虽然培训时间只有一天，但这一天过的很充实，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值，以下将谈谈我个人的一些心得。

一、认识了团体心理辅导及其优势

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的 实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之 前，我的意识中，更多的是个体的辅导，一对一的辅导，没想到这次是面对提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。

二、掌握了团体心理辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三.熟练运用团体辅导工具

团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。为了满足广大心理教师、心理学工作爱好者对团体心理辅导的需求，京师博仁团体心理辅导活动工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础，总结归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的'团体辅导活动手册、活动光盘，为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

三、游戏虽小，作用很大

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体 现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定 会收到意想不到的效果。

四、通过活动，认识自我

在培训中，樊教授给我们练习了很多的活动，每个活动都有着它的心理辅导方面的作用，我举个例子，在让我自豪的活动中，老师给我们每人一张纸，上面有 小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段，她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组，每人轮流对大伙说出自己 所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时，勇敢地说出自己的事时，当时给我的感觉是我有自信了，因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上，我也是很优秀的，我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能发现自己的潜能，另外通过这个活动还可以尽快地 结识更多的朋友，使我们由不认识到相识，甚至成为朋友。我想当班主任在接手一个新的班级时，可以采用这种活动，首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生，同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识，让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面，同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中，做一名让学生满意的辅导员是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也将继续为之努力。

团辅活动心得体会

这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用教师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每一场游戏过后，或多或少都有一份收获。

在这几次活动中，给我印象最深刻的是——翻牌游戏。起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按顺序依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，到底翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是按照顺时针的顺序翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告诉下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。

通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的;每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力进取。

但现在自己比较不足的 地方是自己的功底不足，引导能力还是不是很强，引导语的能力不能很好的带动 同学们进行深刻的思考，自己引导能力与语言的功底能力需要加强，这也跟自己 当主训经验有关，自己还需要多加的磨练，相信在自己不久的将来肯定会有成长 进步的空间的，加油了!

团辅心得体会【篇2】

很高兴能和我的同学们有这样的机会一起参加这几次的心理团体辅导。通过这几次的活动，我们不仅在精神上得到了放松，也增进了彼此的了解和认识。毕竟我们是军校大学生，在课余生活上比较单调，学习任务也比较重。能够在课余时间举行这样的几次活动，我的感触也比较多。

我记得在我上高中时，参加过类似的拓展训练，和这次的活动相比，两者有很多相似之处，这两次都让我印象深刻。尤其是两次团队游戏，让我觉得团体活动中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好，才能更好地完成任务。每个人都要有相同的目标，彼此交流沟通，才能让整个活动更有效率。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。尊重、沟通、分享共赢：“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起交流，每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候，自己觉得应该是那么回事，并且认为别人也应该明白是那么回事，但真正到最后，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具，这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。

虽然这两次游戏我们的队伍都完成的比较好，但是坐在下面思考时，如果每个人都再积极一点，我们会做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种积极的心态参与，有力出力有才者出谋划策总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的.问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

磨刀不误砍柴工。任何事情都有一定的规律和解决方法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务成功率。这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行，面对很多的问题要处理，如果没有很好的规划，即想好怎么办，会走很多的弯路，不能及时的到达终点。

团辅心得体会【篇3】

光电x班的心理健康进班级活动，在发展中心的资料的指导下，结合自己本班级的实际情况已经完成，在班里同学的大力支持下，我们借用国光教室，在紧张的学习之余完成了团体辅导的活动，我们班的同学能在考试压力很大的情况下，能够全班都参加团体辅导，说明大家对于这个活动的重视。同时在活动中大家都能够很积极的参与进来，因此现场得气氛也非常好。

尽管没有进入答辩环节，但是只要自己班里的同学能够从中缓解自己的生活，学习压力，这样才是真正要达到的目的。之后，我将学院下发的折页册发给同学们传阅，他们也对里面的内容深有感触，觉得说到了他们的心坎里。

同时，每周一次的班级晴雨表，大家也会抽时间填写，反馈自己在本周内遇到的开心或是不开心的事情，他们可以给我们分享这些，说明他们对这个集体有着充分的信任，我认为这就是心理健康进班级活动带来的收获，它加深了同学们之间的友谊，同时也促进了班级的凝聚力。

团辅心得体会【篇4】

心理团辅是一种将心理学知识与团体辅导技巧相结合的心理咨询形式。在实践中，我积累了一些心理团辅的心得体会，下面我将根据这个标题，详细、具体且生动地进行阐述。[笔稿范文网 bijiAogAo.com]

心理团辅要注重创建良好的环境氛围。当人们走进团辅室时，他们可能会感到紧张、焦虑、羞怯等种种情绪。作为团辅师，我们要通过营造舒适、温馨、开放的环境氛围来消除他们的紧张感。这包括调节好室温、音量、光线等外在环境条件，同时以友善、亲切的语言与态度对待每个参与者。这样一来，他们会更加容易放松下来，敞开心扉，愿意分享自己的内心状况。

心理团辅需要注重培养有效的沟通技巧。成功的团辅离不开师生之间的良好沟通。通过真诚倾听、积极回应和恰当提问等技巧，我们能够建立起师生之间的信任与理解。在倾听上，我们要用心去感受他人所言所思，并表达出尊重与关切；在回应上，我们要予以正面评价和鼓励，以增强他们对自我的认同感；在提问上，我们要学会开放式的问题，让参与者能够多维度思考问题。通过这些技巧的运用，我们可以更好地与参与者建立起上下级、师生、团组之间的亲密关系，使他们感到理解与支持，同时也能够得到我们的帮助与引导。

心理团辅需要注重引导参与者主动参与。团辅师不能仅仅扮演指导者的角色，而是应该引导参与者主动参与团辅活动。这需要我们善于运用各种引导技巧，例如组织适当的互动小游戏、激发参与者分享自己的故事、鼓励他们给予他人支持等。通过这样的引导，参与者能够更积极主动地表达自己的内心状况，从而得到更好的心理疏导与支持。

心理团辅要注重个案与整体的结合。在进行心理团辅时，我们不能只关注个别参与者的问题，而是要将他们的个案纳入整体中进行分析与解决。这样一来，不仅可以给予他人更全面的帮助，也能够让参与者从整体的角度去审视和认识自己。在团辅过程中，我们要善于引导参与者关注整体性问题，鼓励他们进行集体分析与讨论，使团辅活动产生更好的效果。

心理团辅是一项需要综合运用心理学知识与团体辅导技巧的心理咨询形式。通过营造良好的环境氛围、培养有效的沟通技巧、引导参与者主动参与和注重个案与整体的结合，我们可以发挥出心理团辅的最大作用。在今后的实践中，我将进一步完善自己的技巧，提升自己的水平，为更多的人带来心理上的帮助和支持。

团辅心得体会【篇5】

作为一名心理咨询师，我经历了许多团体辅导（团辅）的过程。团辅是一种集体心理咨询的方法，通过集体的互动与共享经验，帮助个体解决心理问题。通过多年的实践，我深刻体会到团辅的独特魅力和价值。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

团辅是一个相互支持的社群。在团辅中，每个成员都有机会分享自己的心声和困扰，同时也可以倾听他人的经验和建议。这种相互支持的氛围可以帮助个体感受到他人的理解和关怀，减轻他们的孤独感和压力。团辅成员之间的情感交流和互动，往往能够激发个体内在的潜能，激发他们积极面对困难和挑战的勇气。

团辅提供了参考和反思的机会。在团辅中，每个成员都可以从其他成员的经历中找到共鸣和启示。个体能够从他人类似的经历中获得新的视角和思考方式，通过反思和自我发现，找到解决问题的新路径。团辅成员之间的互动和对话，可以促使个体思考问题的多个方面，从而更加全面地理解自己的处境和需求。

团辅还是培养社交技能和增强情绪管理能力的有效途径。在团辅中，成员需要积极参与和交流，表达自己的观点和情感。这种互动可以帮助个体改善社交能力，提升自信心。同时，团辅也给予成员面对挑战和压力的机会，通过共同解决问题和面对情感困扰，使个体更加成熟和自信。

在我的团辅实践中，我经常使用艺术和游戏等非传统方法来促进团辅过程。这些方法可以帮助成员更好地表达情感和经历，加强团体成员之间的互动和共鸣。比如，我会让成员利用绘画来表达自己的情绪和内心世界，或者通过角色扮演来演绎自己的困惑和冲突。这些方法不仅能够提供更多的触发点和启示，还可以增强团体成员之间的情感联系和理解。

团辅过程中，我还发现了一些常见的问题和难题，并逐渐找到了应对之道。例如，有时候团辅成员可能会出现意见不合或互相指责的情况。在这种情况下，我会引导他们倾听和理解对方的观点，尊重彼此的差异，并通过让他们寻找共同点来建立和谐的互动。团辅成员之间的冲突和对立，也可以为个体提供很好的学习和发展机会。

小编认为，团辅是一种独特而有效的心理咨询方法。通过团辅，个体可以获得集体的支持和理解，找到新的思考方式和解决问题的途径。同时，团辅也是培养社交技能和增强情绪管理能力的机会。通过艺术和游戏等非传统方法的运用，团辅还能够加强团体成员之间的情感联系和互动。团辅的价值和魅力，使我深深地被吸引，也让我对心理咨询工作更加充满热情和信心。

团辅心得体会【篇6】

本人于xx年取得了天津市中小学班级心理健康教育辅导教师资格证书(c类)，但在教学和管理中还没有正式的对学生进行过心理辅导，同时也深感自己的心理辅导技能与技巧还很欠缺，有时不知如何更好地解压，如何更好地提升学生的自信心，非常渴望聆听专家的讲座，希望有机会能继续参加心理辅导方面的培训，以便更好地解决现实生活中学生遇到的心理问题和困惑，使学生心理健康成长。非常感谢您给我们这次培训机会。2009年1月10日，我们在师范大学逸夫楼进行了心理训练。在听了清华大学教育研究所心理学教授、博士生导师樊富珉的讲座后，她以活动的形式讲授课堂辅导技巧。

虽然培训时间只有一天，但这一天过的很充实，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值，以下将谈谈我个人的一些心得。

1、 团体心理咨询及其优势得到了认可

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、**自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前，我的意识中，更多的是个体的辅导，一对一的辅导，没想到这次是面对200多人的辅导，第一个感触是辅导的面广，第二个感触是被辅导人进入状态快，效果明显，也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。

我认为团体辅导将成为学校心理健康教育的新趋势。

2、 掌握团体心理辅导的基本技能

在心理咨询过程中，有一定的心理咨询技巧：接受、倾听、移情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起**，最后解决问题。

因此，教师要改变一下心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三.熟练运用团体辅导工具

团体心理辅导的开展需要专业团体辅导书籍、活动道具和活动光盘的支持。为了满足广大心理教师、心理学工**好者对团体心理辅导的需求，京师博仁团体心理辅导活动工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础，总结归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并提供相应的团体心理辅导活动手册和光盘，为团体心理辅导的开展提供硬件支持。

团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

三、游戏虽小，作用很大

辅导中的两个小游戏给我留下了深刻的印象。第一个是鼓励爱。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是12 123 1234 67，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。二是用手指演示风、小雨、中雨、大雨和大雨。

这两个小游戏体现了团队的重要性和团结精神。它们能有效地抓住学生的心，给人以种突如其来的开放感。我想，当学生不注意或感到困倦时，这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

四、通过活动，认识自我

在培训中，樊教授给我们练习了很多的活动，每个活动都有着它的心理辅导方面的作用，我举个例子，在让我自豪的活动中，老师给我们每人一张纸，上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段，她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组，每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时，勇敢地说出自己的事时，当时给我的感觉是我有自信了，因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上，我也是很优秀的，我从此不再自卑。

通过这个活动可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能发现自己的潜能，另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友，使我们由不认识到相识，甚至成为朋友。我想当班主任在接手一个新的班级时，可以采用这种活动，首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生，同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识，让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面，同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中，做一名让学生满意的辅导员是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也将继续为之努力。

这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用教师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每场比赛后，或多或少都会有收获。

在这些活动中，给我印象最深的是翻盘游戏。起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按顺序依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，到底翻到什么时候才是个头啊。

还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是按照顺时针的顺序翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告诉下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。

通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的;每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。

在今后的工作中，我会努力工作，服从领导，信任合作伙伴，努力更加进取。

但现在自己比较不足的地方是自己的功底不足，引导能力还是不是很强，引导语的能力不能很好的带动同学们进行深刻的思考，自己引导能力与语言的功底能力需要加强，这也跟自己当主训经验有关，自己还需要多加的磨练，相信在自己不久的将来肯定会有成长进步的空间的，加油了!