防震心得体会

防震心得体会精华。

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防震心得体会【篇1】

这次培训收获颇丰，简单概述如下：

一、地震的危害

地震球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰。

二、地震基础知识

震源：发生地震的地方。由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的，所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。

震中：震源在地面上的投影。地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。

震源深度：震源与震中之间的直线距离。

震中距离：在地面上，震中到观测点（如地震台）的距离。

发震时刻：发生地震的时刻。

地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。

地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。

震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。【fZ76.Com 工作计划之家】

烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。我国使用十二度烈度表。

三、地震前兆现象

地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结，地震前兆异常现象主要包括以下几种：

1、大小动物，惊恐不安。

较强的地震发生之前，在震区的一定的范围内的各种动物都会发生反常的行为叫做动物异常。这是由于动物在进化过程中保留了一些对地震非常敏感的器官，如蛇对外界红外线非常灵敏，能够分辨红外线和各种气体，因此有很多动物对地震有反应。

翻花打旋。

因为井水与地下构造相连，震前在地应力作用下会产生翻花冒泡打旋等异常现象；此外在断裂面的磨擦下，使岩石中一部分元素溶解于水，因而使水变色为味，如Fe2O3离子能使水变

红（铁锈），Fe2O3的离子使水变黑，Cu离子使水变绿等。

地气地雾。

地裂缝、地气、地雾也是地震宏观前兆之一。由于地岩石断裂应力的作用影响到地表，会在地面上形成较大较多的裂缝，地下岩层中赋存的气体上溢至地表所致。

地光闪闪。

在较大地震发生时，在震源附近的断裂由于磨擦和压电效应而产生声音和火光叫作地声地光。地声较普遍，而地光一般发生在≥5.0级地震的情况下，如唐山地震时，人们看到3—4米高火状地光，持续约10分钟之久。

严冬花艳。

在地震之前，植物也会出现异常，如唐山地震前，犁树开了两次花，海城地震前冬天杏树也有开花的现象，说明植物对地震也有很强烈的反应。形成原因主要有：（电磁效应与生物机理也有一定的内在联系，电磁效应能够促使植物生长；（3）由于暖冬现象，气候变暖，使树木二次开花，植物异常对应地震，一般要在一年左右的时间，属中长异常期。

四、防震减灾常识

实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的损失主要是因为建筑物倒塌造成有。根据科学家对世界上自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。

根据对以往地震的研究，人们发现在大震发生前的瞬间会出现轻微振动、地声、地光等异常现象，我们称这些现象为“自然预警现象”。从开始出现自然预警现象到建筑物倒埸有个短暂过程，这个过程所经历的时间称为“自然预警时间”。经验表明，自然预警时间往往只有短短的几秒至十几秒，最多也只有二十几秒时间，如何正确利用这短暂的大自然留给人类最后的生存机会，甚至决定了我们是否能够幸存下来。那么在各种不同的环境中我们该怎么去做呢？一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌；而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了

宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些承压能力小的建筑部位下。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。

总之，不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的“自然预警时间”进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。

防震心得体会【篇2】

我们在上级部门的支持下，在全校教职工的积极参与和配合下，通过全校师生的努力，在全校师生的共同努力下，全校师生的共同努力下，我校的防震救灾工作在xx年度的各项指标完成情况较好，为学生的生命安全提供了有力保障，现将本年度的防震救灾工作总结如下：

1、成立了防震应急领导小组。

由学校校长负责，政教处负责，学校安全办具体负责。为保证应急工作顺利进行，我校成立了防震应急领导小组。

2、加强防震减灾队伍建设。

在防震减灾工作中，我校充分利用校园广播、班会、宣传橱窗、国旗下讲话等各种形式对防震减灾知识宣传，并利用班会、校园橱窗等进行防震减灾的宣传。

我校积极组织师生开展了防震疏散知识宣传教育活动，我校教育学生不玩水、玩火、玩电、不去食品店买零食和电器，不在教室、楼道等处玩耍，不在危险的地方玩耍，不在校门前、教学楼内追逐。我校在防震减灾活动中，成功组织了师生进行防震演练，通过演练活动全校师生增强了防震减灾意识，提高了自救、互救能力。

3、加强校舍及校园周边环境排查。

我们对学校教学楼、宿舍楼、综合楼、学校周边环境进行了全面的排查，消除了安全隐患，同时对学校附近的环境进行了重点的清理。我们对校园内的各种建筑物、构筑物及其周边的环境进行了全面的了查处，对不符合要求的进行处理，保障学生安全。

4、加强学校门卫管理。

对校门口的车辆进行登记、检查，及时排除了安全隐患。

5、加强校园防护工作

我们加强了对校门口车辆的管理，确保了师生交通安全。

我校对学校周边小吃摊点进行了检查，并对发现的一些安全隐患及时上报，并进行了整改，避免了不良事故发生。

防震心得体会【篇3】

为规范学生上下楼梯时的行为，紧张有序到达指定地点，防止不安全事件发生，我校于20xx年3月27日进行防踩踏疏散演练。

一、领导高度重视

对于本次演练，学校领导高度重视，黄校长组织全体教师和各岗位人员召开会议，明确岗位，强调职责。演练结束后黄校长对本次演练进行了总结，再一次要求学生规范自己的行为，珍爱生命。

二、本次演练的特点

周密的考虑。

2、各岗位人员准时到岗，各岗位人员按照要求准时到位。

3、各岗位人员认真负责。对于个别学生上下楼梯过程中的不规范行为及时发现，并予以制止，起到了对学生的教育作用，也防止了不安全事件的发生。

4、班主任管理到位。各班班主任能够深入班级，跟随本办学生沿着演练路线到达指定地点，监督本班学生整个演练过程中的行为。

5、学生行为比较规范。在整个演练过程中，个别学生速度较快，没有发现其他不规范行为。整个演练过程学生紧张有序。

防震心得体会【篇4】

地震演习的经验

生命对每个人来说都是非常宝贵的。然而，地震来临时，有多少人在恐慌和混乱中丧生，有多少美丽的家园在一瞬间被摧毁。一次？幼儿园是人口相对集中的地方，最容易发生意外。因此，提高我们幼儿园实际应对和处置突发事件的能力，进一步增强师生的防震意识，让孩子真正掌握快速逃生、自救、互救的基本方法就显得尤为重要。在危险之中。为此，我市幼儿园于2月19日下午进行了地震应急应急演练。

总体来说，整个演练紧张有序。整个园区上下高度重视，分工明确，配合默契。在两位老师的带领下，几个班级可以在最短的时间内用最有效的方法进行紧急避震和快速有序的疏散。比如两个大班的老师都很认真负责。他们不仅向室内的孩子们强调地震应急演练的注意事项，而且还对防震的正确姿势进行了多次演练。美元班不仅让孩子蹲下时面向出口门的方向，还故意提前将孩子疏散到指定地点。中班王老师虽然在雪后摔倒受伤，但依然认真负责，不顾疼痛，给孩子们示范动作，并组织孩子们进行避震和疏散。小班海霞班的孩子很多，年纪最小，所以他们带着孩子们迅速撤离。新任教师也合作密切，认真细致。姚老师和任老师更忙，照顾四个班，责任重大。整个演练过程，让我们感受一下什么是团结协作？你肩上的担子是什么？我真的被他们所有人的行为所感动。在这次演练中，孩子们不仅掌握了快速逃生、自救、危难互救的基本方法，更重要的是让我们老师明白了在灾难面前，团结的力量大于天。

但是，我们也发现了很多不足之处，需要进一步改进。比如，如果平时后门不开，一旦发生地震，就会有很大的安全隐患。桌子太低，班级容量太大。孩子上桌蹲在桌子旁边安全吗？小班年纪小，孩子安全意识薄弱，跑不了，两位老师面对现状如何更有效地组织。这些都是我们需要思考和进一步改进的问题。

防震心得体会【篇5】

3月26日是全国第十七个《中小学安全教育宣传日》，我校根据教育局的工作部署及我校实际情况制订了我校“学校应急疏散演练方案”，进行了应急疏散演练，全体师生通过实践演练，增强了应急疏散的经验和能力。

根据上级要求和学校的实际情况，我校成立了以校长为组长的应急疏散演练活动领导小组，根据领导小组会议要求，我校拟定了《学校应急疏散演练方案》。为了使得演练方案安全可行，校长对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项一一做了讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，演练活动主要策划常主任在演练的前一天在校会上进一步明确了疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，做到各个楼梯口都有疏导老师把守，以防意外事故的发生。要求听到紧急疏散信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能留一人；不得拥挤、拥堵，更不得喧哗、开玩笑；出楼门迅速跑步到校操场规定的位置集合。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

只用了不到3分钟的时间，安全撤离后，各班清点人数，报告总指挥。十分钟过去，学校主管安全的张书记进行了总结讲话并宣布演练活动圆满结束。在全体师生及参与活动的工作人员的配合下，在校领导的指挥下，出色的完成了疏散演练，达到了提高自救能力的要求。

这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救、的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

防震心得体会【篇6】

地震是一种非常可怕的自然灾害，它给人们的生活和财产造成了巨大的损失。因此，掌握防震知识和技能是非常重要的。我从小就受到了地震灾害的教育，近年来，我也亲眼目睹了一些地震事件。在这些经历中，我逐渐总结出了一些防震心得体会，希望能够与大家分享。

我意识到建筑物的抗震能力是非常重要的。一幢建筑物的结构稳固与否直接关系到地震发生时的人员安全。因此，在购房或租房时，我们应该选择具备较好抗震性能的房屋。好的建筑物应该有坚固的基础和钢筋混凝土结构，以及符合国家建筑抗震标准的设计。家庭中的家具、电器也应该选择稳固的型号，尽量避免过于笨重的家具和易碎物品。这些措施可以最大程度地提高建筑物的抗震能力，减少人员伤亡和财产损失。

我发现宣传和教育对于防震工作至关重要。地震发生时的正确应对和逃生技巧都需要通过人们的宣传和教育来普及。政府和社会各方面需要加强对防震知识的宣传，使每个人都能明白地震发生的原因和预警信号，并知道如何正确逃生。教育机构应该将防震知识纳入课程，引导学生学习地震科学，掌握自救和互救的基本技能。通过举办地震演练和模拟灾害活动，人们可以在安全的环境中模拟真实地震情况，提高应对能力。只有大家都了解防震知识，才能提高整个社会的防震意识和应对能力。

我认为及时的应急措施和救援工作是防震的重要环节。地震一旦发生，我们不能恐慌，而应该迅速采取正确的应急措施。首先要确保自己的安全，躲避坚固的家具下或者躲在门窗附近等相对安全的地方。同时，防止火灾的发生，尽量不要使用明火和电器。在逃生时，要选择合适的逃生路线，避开易坍塌的建筑物和高大的物体。如果身边有需要帮助的人，应该首先确保自己的安全，同时尽可能帮助他人。当地震发生后，救援工作也是非常重要的。有组织地展开救援，及时转移伤员，修复基础设施，是减少灾害影响的重要手段。

我还意识到科学技术在防震工作中的重要作用。现代科技的发展使得地震的监测和预警能力有了很大的提高。例如，地震监测台网可以准确测定地震的发生时间、震源位置和震级。人们可以根据这些数据制定预警系统，并及时发布预警信息。同时，高科技的建筑材料和设备也可以提高建筑物的抗震能力，减少灾害损失。因此，政府和科研机构应该加大对防震科技的研发和投入，提高防震设施的科学性和实用性。

小编认为，防震工作是一项长期而复杂的任务，需要全社会的共同努力。通过宣传教育，加强建筑抗震性能，提高人们的安全意识和应对能力，以及科学技术的支持，我们才能更好地应对地震灾害，减少人员伤亡和财产损失。只有不断总结经验，加强防震工作，我们才能给每个人带来更加安全、稳定的生活环境。

防震心得体会【篇7】

汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了预防地震，我校也举办了一次别开生面的地震演习。 时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。 第一次演练时，同学们毫无经验，只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了：同学们不是动作慢了，不是进不去，就是磕着头碰着脸。我就遇到了麻烦：我把脚伸进了凳子里，当老师说:抱头蹲下。时，我就一下子摔倒了。当老师又说:跑。时，我怎出不来。当时如果是真的地震，我恐怕&& 万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。 随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里安静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了，我的心情顿时变得紧张起来。安静了片刻后，三点五十来了! 只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了共度难关!

防震心得体会【篇8】

随着近年来地震等自然灾害的频繁发生，防震减灾工作越来越受到社会的重视。为了更好地应对自然灾害，提高个人和集体应急能力，我们积极参加了防震减灾演练，并有了一些体会与收获。

首先，演练过程中，我们深刻感受到了防震减灾意识和技能的重要性。在角色扮演的过程中，不同的岗位和职责让我们更好地了解了应急救援流程和操作规范。特别是在模拟地震过程中，我们深刻体会到了地震时的恐惧和紧张，更加知道了在紧急情况下应该如何做出正确的应对措施。

其次，演练中的交流和沟通也有了很大的提升。通过演练，我们更好地了解了各自的职责和工作内容，学会了相互配合和协作。我们通过模拟真实的场景，更好地锻炼了应急响应和组织协调的'能力，为应对突发事件做好了充分准备。

最后，防震减灾演练对我们的安全意识和社会责任感的提升也是很有益处的。演练让我们更加注重自身的安全和健康，并具备了应急处理紧急事件的技能和能力。同时，我们也明确了个人和集体的责任，知道了应该积极参与到社区防震减灾工作中，为社会和人民的安全健康做出贡献。

综上所述，防震减灾演练不仅提高了我们的安全意识和应急处理能力，更锻炼了我们的协作和社会责任感，是一次非常有益的体验。随着未来自然灾害的不断发生，我们应该继续加强防震减灾工作的宣传普及和技能提升，为保障人民的安全和健康做出应有的贡献。

防震心得体会【篇9】

地震演练经验

编者按：生命对一个人来说是很宝贵的，如果失去了，就没有第二次了。日本的大地震只是一个莫名其妙的瞬间，让很多新鲜的生命消失了，让很多人无家可归，但他们并没有惊慌失措，反而很平静。这一切都说明他们不怕灾难，因为他们的地震意识比我们强。

回顾过去同时发生的地震，有两种不同的结果。

1994年9月，台湾惠夏地震波及广东、福建沿海。已经是下午了，学校还在上课。地震发生时，潮州、漳州部分学校师生陷入恐慌。一名死者因拥挤被踩死； 230名受伤人员还被踩踏或

因跳楼或从楼梯上摔下来造成。

至于位于最前列的东山县实验小学，虽然教学楼正在建设中，但散落的砖块却被抖落。正因为有防震知识，他们立刻钻到桌子底下躲避。结果，没有人受伤。

通常老师会告诉我们：如果上课发生地震，不要惊慌，更不要在教室里跑来跑去或争先恐后地出门。如果一楼的学生靠近门，他们可以快速跑到门外。中前排的学生可以尽快躲到桌子底下，用书包或书本保护头部。靠墙的学生应紧贴墙壁，双手捂头。地震发生后请尽快离开家，转移到安全的地方。

老师除了教给我们一些防震防灾的知识外，还示范了正确规范的自救动作。救援。我不禁疑惑：地震没来，是不是没有根据？不，这根本不好笑。我可以很严肃的告诉你：“地震真的来了，不是拿自己的命开玩笑。

2011年5月13日下午，学校举行了地震演习

< p>，为了让我们学会保护自己，珍惜生命。

当同学们还在沉迷于学习的海洋时，第一声警报突然响起，同学们立即听从老师的指示，做出了反应及时躲到角落里，有的用书包或书本护头。我以闪电般的速度拉开板凳，打开教室后门。双手抱头，紧紧蜷缩在一起，整个动作一口气完成。第二声警报响起后，同学们自觉排成整齐的队伍，抱头低腰有条不紊，没有犹豫了下，他们迅速走出教室，向着楼梯走去。 rs。每个人都不再像平时锻炼时那样放松，一个个都认真起来。老师们在每个楼梯间疏散我们。学生们在楼梯的右侧走了两排，然后下楼梯。四五个人一起蹲在远离教学楼的空地上，双手抱头。

这次演习非常成功，不仅让我们提高了个人防护意识，也让我们懂得珍惜生命。

通过这次活动，作为一个即将毕业的小学生，我学到了更多：孩子是祖国未来的希望，他们的防灾减灾素质是由国家决定的。 一个国家和一个民族的未来和当前抵御自然灾害的能力。

面对自然灾害，关键是要有足够的知识，不至于惊慌失措，正确应对，学习防灾知识，学习补救技巧， 避免自然灾害来临时发生意外。 失利。

防震心得体会【篇10】

地震灾难是全世界造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒肯定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的裂开、错动，释放出巨大能量，缠身剧烈的震惊，这就是地震地震分为两大类，一类是自然地震，另一类是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的平安地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫

千里之行，始于脚下。

等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

户外的场合遭受地震时，要避开高大建筑物等危急之处，护住头，快速跑到空旷场地蹲下。

当大地猛烈摇摆，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结牢固实、安平安全的东西，实际上却是很危急的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危急的`是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要留意用手或厚毛巾等物爱护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃命，必需克服恐惊心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾难，免遭不该有的损失。

假如不能自行脱险，肯定要沉住气，爱护自己不受新的损害，假如临时无法脱险，要想方法维持生命，查找食物和水，保存体力，急躁等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，牵强行动。这样反而损害自己。应当尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要乐观参加震后救人工作，快速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上简单产生动摇，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。

只要镇静、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。